Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Блины из овсяных хлопьев. Рецепт на 2 порции

Опубликовано: 15.01.2014

  Блины из овсяных хлопьев

  • 1/2 стакана овсяной каши
  • 1/4 стакана творога
  • 1/2 стакана белка яичного
  • воды по мере необходимости
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 1/2 чайной ложки итальянской приправы
  • 1 щепотка кайенского перца
  • соль и перец по вкусу
  • оливковое масло
  • 1/2 стакана нарезанных грибов
  • 1 стакан нарезанного свежего шпината
  • 2 ломтика канадский бекон, нарезанный кубиками
  • 30 грамм рубленого сыра фета

Блины из овсяных хлопьев Блины из овсяных хлопьев

Смешайте овсяные хлопья, творог, яичные белки в блендере до получения однородной массы, добавьте воды, сколько необходимо, чтобы смесь была не слишком густой и её можно было разлить как блин.

Добавьте чеснок, итальянскую приправу, кайенский перец, соль и черный перец, смешайте до однородного состояния.

Подготовьте сковороду, смазанную маслом, и поставьте на средний огонь. Тушите грибы в горячей сковороде до мягкости, от 5 до 7 минут; отставьте.

Нагрейте большую сковороду, смазанную маслом, на среднем огне, выливайте творожную массу на сковороду, чтобы тесто полностью покрыло дно.

Жарьте блин в горячей сковороде, пока на самом верху начинают формироваться пузырьки.

Переверните блин и жарьте до образования румяной корочки на обратной стороне, снимите с огня.

Уложите грибы на большую часть блина, сверху – шпинат, канадский бекон и сыр фета.Накройте начинку второй стороной блина и сверните трубочкой.


Поделись с друзьями!

Масленица - вкусные блины

Интересно знать
Полезный совет

Возможно вас также заинтересуют:

Блинное тесто с гусиной печенью
Блинное тесто с гусиной печенью
Омлет-суфле
Омлет-суфле
Блины-скородумки. Рецепт на 8 порций
Блины-скородумки
Блинная запеканка с соусом болоньезе - рецепт на 500 грамм фарша
Блинная запеканка с соусом болоньезе

Другие рецепты:

© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте


Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru