Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Вишневый сок помогает гипертоникам и снижает артериальное давление

Опубликовано: 18.05.2016

Недавнее исследование американских ученых показало, как просто и дешево побороть высокое артериальное давление. Невероятно, но факт: концентрированный вишневый сок не только улучшает сон, но и снижает артериальное давление не хуже медикаментозных препаратов.

Вишневый сок для гипертоников

Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, подтвердило, употребление 60 мл вишневого концентрата, разбавленного водой, приводит к снижению артериального давления у гипертоников на 7 процентов в течение трех часов. Ученые считают, что этого достаточно, чтобы сократить риск инсульта на 38 процентов, а также снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 23 процента.

Ученые говорят, что полученные результаты аналогичны тем, которые достигаются приемом лекарственных средств. Причиной такого сильного влияния вишневого сока считают его насыщенность фенольными кислотами, сильными антиоксидантами.

По результатам исследования наибольшее снижение артериального давления происходит, когда концентрация в крови пациента двух фенольных кислот (протокатеховая и ванильная) из вишневого сока достигает максимума.

Если вы страдаете от повышенного артериального давления, попробуйте включить в рацион на постоянной основе вишневый сок, не забывайте заготавливать вишневый сок и компот на зиму. Он помогает уменьшать употребление медицинских препаратов для борьбы с гипертонией.

По материалам naturalnews.


Поделись с друзьями!

Рецепты в автоклаве

Интересно знать
Полезный совет

Возможно вас также заинтересуют:

Безуглеводная диета ухудшает память
Безуглеводная диета ухудшает память
Много калия в рационе благоприятно сказывается на женском здоровье
Много калия в рационе благоприятно сказывается на женском здоровье
Доказана польза черного чая для пищеварения
Доказана польза черного чая для пищеварения
Тайские слоны производят один из самых дорогих кофе в мире
Тайские слоны производят дорогой кофе
© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте