Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Выпейте клюквенного сока для здоровья!

Опубликовано: 10.12.2012

Клюквенный сокПлод имеет множество преимуществ для здоровья, и вы будете удивлены, узнав, что выпить стакан или два стакана клюквенного сока в день очень полезно.

Клюква помогает повысить уровень «полезного» холестерина.

Исследования доказали, что ежедневное потребление клюквенного сока могут значительно улучшить уровень нужного холестерина на 10%. В исследовании также сообщается, что плод увеличивает емкость плазмы антиоксидантов более, чем на 121%.

Снижает риск респираторных инфекций.

Результаты исследования показывают, что клюквенный сок может подавлять тип бактерий, которые являются чрезвычайно распространенной причиной для развития инфекций органов слуха и респираторных инфекций среди детей.

Не перестарайтесь!

Чрезмерное употребление фруктовых соков может способствовать ожирению, развитию гипертонической болезни, диареи и других желудочно-кишечных проблем.

Выбирайте правильно.

Избегайте мягких или коричневых ягод. Л учшая клюква ярко-красного цвета и сочная, имеет длительный срок хранения

Хранение.

Храните клюкву в прохладном месте. Безопасно может пролежать в холодильнике в течение нескольких недель или месяцев, а может и до года - в морозильной камере. Однако, как и в случае со всеми видами фруктов, лучше клюкву всегда кушать свежей.


Поделись с друзьями!

Рецепты в автоклаве

Интересно знать
Полезный совет

Возможно вас также заинтересуют:

Кофе усиливает действие антибиотиков.
Кофе усиливает действие антибиотиков
Шоколадные политики с кофе
Шоколадные политики с кофе
Бельгийские ученые проверяют качество шоколада при помощи ультразвука
Бельгийские ученые проверяют качество шоколада при помощи ультразвука
Автоматизирована сортировка овощей
Автоматизирована сортировка овощей
© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте