Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Выбирайте краснокочанную капусту!

Опубликовано: 19.11.2012

Краснокочанная капуста гораздо полезнее обычной, хотя по витаминно-минеральному составу не слишком от нее отличается. Необычный цвет ее листьям придают антоцианы – биофлавоноиды синего, красного, и фиолетового цвета (их также много в свекле, бруснике, чернике и черной смородине). Доказано, что антоцианы способствуют заживлению ран, укрепляют иммунитет, имеют выраженное антиоксидантное действие и замедляют рост раковых клеток. При покупке краснокочанной капусты следует выбирать плотные, ярко окрашенные кочаны.


Поделись с друзьями!

Рецепты в автоклаве

Интересно знать
Полезный совет

Возможно вас также заинтересуют:

Другие рецепты:

© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте