Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Употребление рыбы может понизить риск развития инсульта

Опубликовано: 02.11.2012

Употребление рыбы снижает риск развития инсульта Исследование, проведенное американскими учеными, показывает, что люди, которые едят рыбу несколько раз в неделю, могут быть менее подверженными перенесению инсульта, чем те, которые едят немного рыбы, или не едят её вовсе. Анализ был основан на 15 исследованиях, проводимых в Соединенных Штатах, Европе, Японии, и Китае, в которых людей опрашивали, как часто они употребляют в пищу рыбные продукты, а затем отслеживали их состояние здоровья от 4 до 30 лет, наблюдая периодичность и частоту перенесенных инсультов.

В исследовании приняли участие 383838 людей возрастом от 30 до 103 лет. В данном возрастном диапазоне около 9400 человек подверглись инсульту.

Употребление в пищу еженедельно трех дополнительных порций рыбы позволяет говорить о 6%-м понижении риска инсульта, который в результате приводит к сбережению одной жизни из ста при условии соблюдении такого правила на протяжении жизни. В итоге люди, съедавшие наибольшее количество рыбных продуктов, на 12% снизили риск развития у них инсульта, сравнительно с людьми, не употребляющими рыбные продукты вовсе. Стоит также отметить, что связи употребления жареной рыбы со снижением риска развития инсульта не наблюдалось.


Поделись с друзьями!

Рецепты в автоклаве

Интересно знать
Полезный совет

Возможно вас также заинтересуют:

Кофе усиливает действие антибиотиков.
Кофе усиливает действие антибиотиков
Социальные продукты питания невыгодны для продавцов
Социальные продукты питания невыгодны для продавцов
McDonald's вводит новое меню Хэппи Мил
McDonald's вводит новое меню Хэппи Мил
Бесплатное пиво на Олимпиаде в Сочи 2014
Бесплатное пиво на Олимпиаде в Сочи 2014
© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте