Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Слоеный салат с ветчиной. Рецепт салата на 8 порций

Опубликовано: 12.08.2013

Слоеный салат с ветчиной

  • 500 грамм майонеза
  • 450 грамм замороженного зеленого горошка
  • 400 грамм ветчины
  • 350 грамм сыра чеддер
  • 100 грамм сахара
  • 1 пучок зеленого лука с луковичками
  • 1 пучок листьев зеленого салата

d8b6347ca9d2526d4a718295dce4d5e1

Листья салата вымыть, обсушить, нарезать полосками и выложить в глубокую прозрачную салатницу.

Зеленый лук почистить, вымыть, обсушить и нарезать тонкими колечками. Выложить на салатные листья.

Майонез растереть с сахарным песком (сахар должен полностью раствориться) и выложить ровным слоем на лук.

Сверху положить оттаявший зеленый горошек.

Натереть сыр на крупной терке и выложить на горох.

Ветчину нарезать тонкими ломтиками и обжарить в сковороде с антипригарным покрытием без добавления масла. Выложить мясо на бумажное полотенце для стекания жира и добавить в салат.

Миску накрыть крышкой или затянуть пищевой пленкой и поставить на 12 ч в холодильник.

Смешивают ингредиенты уже после подачи к столу, по вкусу.

Приятного аппетита!


Поделись с друзьями!

Масленица - вкусные блины

Интересно знать
Полезный совет

Когда устроить разгрузочный день

Разгрузку для похудения рекомендуют делать пару раз в неделю, но не подряд. Чтобы поддержать организм в форме и для его очистки, в частности, после праздничного застолью, достаточно пары раз в месяц.

Разгрузочные дни на основе жировых, мясных или молочных разгрузок подходят далеко не всем - при хронических заболеваниях органов пищеварения, сердечнососудистых заболеваниях, сахарном диабете и в период беременности и лактации они категорически запрещены. "Критические" дни - тоже не подходящий период для разгрузочных дней.

Во время и сразу после еды воздержитесь от питья - стоит подождать не менее часа, чтобы тогда уже выпить воды или сока.

Для первого разгрузочного дня нужно выбрать самый загруженный на работе день, чтобы не концентрировать внимание на ограничении в питании. Если каждую неделю соблюдать разгрузку именно в этот день,то организм очень быстро привыкнет и воспримет ограничение в пище как должное.

Возможно вас также заинтересуют:

Вкусный салат из брокколи. Рецепт салата на 10 порций
Вкусный салат из брокколи
Зимний салат с рыбой. Рецепт салата на 1 скумбрию
Зимний салат с рыбой
Вкусный овощной салат. Рецепт овощного салата на 12 порций
Вкусный овощной салат
Китайский салат с курицей. Рецепт на 6 порций
Китайский салат с курицей

Другие рецепты:

© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте


Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru