Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Салат из рыбы с луком

Опубликовано: 20.01.2014

Салат из рыбы с луком

  •  300 грамм филе рыбы,
  • 1 лимон,
  • 50 грамм репчатого лука,
  • 100 грамм сметаны,
  • зелень петрушки,
  • уксус по вкусу,
  • растительное масло для жарения,
  • пшеничная мука для панировки
  • соль,
  • сахар,

Салат «Закусочный» с рыбой

Филе рыбы панировать в муке, обжарить в растительном масле, нарезать его охлажденным на тонкие ломтики, сбрызнуть соком лимона (можно уксусом), оставить мариноваться на 20-30 мин.

Затем смешать с измельченным репчатым луком, приправить сметаной, солью, сахаром, все перемешать.

Переложить салат в салатник и украсить блюдо веточками петрушки и аппетитными ломтиками лимона.

Приятного аппетита!


Поделись с друзьями!

Рецепты в автоклаве

Интересно знать
Полезный совет

Как питаться во время беременности?

Основной принцип питания во время беременности — изобилие. В данный период в рационе обязаны присутствовать все категории продуктов, однако их соотношение и регулярность изменяются в зависимости от триместра беременности, самочувствия, ее конституции и, в том числе, климата.

Основной принцип в период беременности — не допускать ощущения голода. Не нужно позволять длинных перерывов между приемами еды. Лучше кушать до пяти раз в день, чрез каждые четыре - пять часов, а вот в перерывах кушать не стоит, а только пить. Стакан кефира и яблоко тоже считаются едой!

В данный период ни в коем случае не стоит значительно увеличивать количество употребляемой пищи. Суть в том, что во время беременности еда усваивается еще лучше, чем в "мирное время". Раз в день в меню обязаны присутствовать сливочное и растительные масла (оливковое, льняное).

Однако лучше не подвергать их термообработке, а добавлять в салаты или готовые каши.

Возможно вас также заинтересуют:

Салат Цезарь с копченой форелью. Рецепт салата на 4 порции
Салат Цезарь с копченой форелью
 Салат Мимоза с печенью трески. Рецепт салата на Новый год на 4 порции
Салат "Мимоза" с печенью трески
Куриный салат Цезарь. Рецепт салата на 6 порций
Куриный салат Цезарь
Салат с перцем на Новый год. Рецепт на 8 порций
Салат с перцем на Новый год

Другие рецепты:

© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте