Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Салат из курицы с манго. Рецепт на 12 порций

Опубликовано: 26.05.2014

Салат из курицы с манго.

Салат из курицы с манго

Для заправки:

  • 500 грамм обезжиренного абрикосового йогурта
  • полстакана белого уксуса
  • полторы чайные ложки соли
  • чайная ложка молотого имбиря

Для салата из курицы с манго:

  • 6 стаканов нарезанной вареной курицы
  • 3 спелых средних манго
  • 1 стакан жареного миндаля, нарезанного кусочками
  • 500 грамм тонко нашинкованной капусты
  • 3/4 стакана нарезанного зеленого лука
  • 300 грамм тонко натертой моркови

В очень большой миске смешайте все ингредиенты для заправки, пока не смешаются. Добавьте курицу, лук, и манго, предварительно удалив из него семена, очистив и нарезав кубиками, и аккуратно перемешайте указанные ингредиенты.

Накройте салат крышкой, поставьте в холодильник на 30 минут минимум, чтобы ароматы смешались, или до подачи на стол.

Непосредственно перед подачей, вмешайте капусту, морковь и миндаль в салат.


Поделись с друзьями!

Рецепты в автоклаве

Интересно знать
Полезный совет

Как обедать правильно

К сожалению, лишь немногие понимают значение правильного питания, а особенно в течение рабочего дня.

Как правило, большинство из нас, не отрываясь, работают по 3-4 или даже больше часов, а в обеденный перерыв в течение нескольких минут торопливо набивают желудок едой, чтобы с новыми силами вернуться к прерванной работе. Но вместо ожидаемого прилива бодрости после такого обеда, как правило, наступает упадок сил, а впоследствии нередко и боли в желудке. Этому можно и нужно противодействовать.

Позаботьтесь о том, чтобы у вас под рукой всегда была какая-нибудь легкая закуска - йогурт, фрукты, салат (его тоже нетрудно захватить из дома), бутерброд, желательно из муки грубого помола с отрубями, или просто орешки. Тогда при первой же возможности вы сможете "заморить червячка", не дожидаясь обеда и не перегружая позднее желудок.

Поверьте, что и здоровье у вас будет крепче и эффективность труда выше.

Возможно вас также заинтересуют:

Салат из курицы с манго. Рецепт на 12 порций
Салат из курицы с манго
Рецепт крабового салата с сыром на 4 порции
Крабовый салат с сыром
Салат из тыквы по-корейски
Салат из тыквы по-корейски
Салат с крабовыми палочками и свежими огурцами
Салат с крабовыми палочками и свежими огурцами

Другие рецепты:

© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте