Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Салат из копченой скумбрии. Рецепт салата на 4 порции

Опубликовано: 25.06.2013

 Для приготовления салата из копченой скумбрии по рецепту:

  • две копченых скумбрии
  • две красных луковицы
  • половина пучка зеленого лука
  • 200 грамм полужирного творога
  • 6 помидоров черри
  • 100 грамм майонеза
  • 3 соленых огурца
  • столовая ложка простого йогурта

Салат из копченой скумбрии

Очистите скумбрию от кожи и костей, нарежьте на кусочки по 2 сантиметра.

Очистите яйца и нарежьте крупными кубиками.

Нарежьте огурцы и лук мелкими кубиками.

Приготовьте соус путем смешивания майонеза и йогурта.

Раздавите творог с измельченным зеленым луком и перемешайте все в отдельной миске. Добавьте скумбрию, яйца, огурцы и лук. Приправьте соусом, приготовленным заранее. Подавайте салат с помидорами, нарезанными клиньями и зеленым луком.

Приятного аппетита!

Салат из копченой скумбрии2 Салат из копченой скумбрии1 Салат из копченой скумбрии3 Салат из копченой скумбрии4 Салат из копченой скумбрии5 


Поделись с друзьями!

Рецепты в автоклаве

Интересно знать
Полезный совет

Каким бывает творог?

По содержанию жира творог различают жирный 18% (226 ккал/100 грамм), полужирный 9 % жира (112 ккал), и нежирный (86 ккал).  Творог пожирнее лучше употреблять просто так, в натуральном виде, а из обезжиренного творога можно готовить пудинги и сырники.

Столовый творог двухпроцентной жирности вырабатывают из смеси пахты и нежирного молока. Нежную консистенцию имеет нежирный мягкий творог диетический, содержащий до 11% жира, а также сладкий. Другая разновидность — диетический нежирный творог, кислотность у него до трех раз меньше, чем в других видах.

Купленный в магазине или приготовленный в домашних условиях творог вкусен и полезен. Ни один продукт питания не содержит так много белка и не таит в себе такого разнообразия возможностей приготовления.

Дома, на работе или в школе творог — это всегда отличная закуска.

Возможно вас также заинтересуют:

Салат с фасолью на Новый год
Салат с фасолью на Новый год
Салат из кальмаров с креветками. Рецепт на 3 кальмара
Салат из кальмаров с креветками
Итальянский салат капрезе с помидорами
Итальянский салат капрезе с помидорами
Салат зимний с сыром. Рецепт на 8 порций.
Салат зимний с сыром

Другие рецепты:

© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте