Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Рулеты из ветчины с рыбной начинкой (рецепт на 4 порции)

Опубликовано: 22.05.2014

 Для приготовления рулетиков из ветчины с начинкой из тунца по рецепту:

  • 8 ломтиков ветчины
  • 3 яица
  • 1 баночка тунца
  • 1 баночка кукурузы
  • майонез – сколько потребуется
  • 3 соленых огурца
  • цельнозерновой хлеб для гарнира

Рулетики из ветчины с рыбной начинкой

Слейте с тунца жидкость. Отварите яйца вкрутую, а когда они остынут, нарежьте их на мелкие кусочки.

Рулетики из ветчины с рыбной начинкой

Нарежьте огурец мелкими кубиками и слейте с кукурузы маринад.

Рулетики из ветчины с рыбной начинкой

Смешайте все ингредиенты вместе с майонезом.

Рулетики из ветчины с рыбной начинкой

Рулетики из ветчины с рыбной начинкой

Выложите готовую начинку на 8 ломтиков ветчины, сверните их в рулеты.


Подавайте с кусочками цельнозернового хлеба.


Приятного аппетита!

 


Поделись с друзьями!

Масленица - вкусные блины

Интересно знать
Полезный совет

Разгрузку для похудения можно устраивать пару дней в неделю, но не подряд.

Разгрузку для похудения можно устраивать пару дней в неделю, но не подряд.

Чтобы облегчить организму задачу после праздничных застолий и для поддержания хорошей формы, достаточно разгрузки пару раз в месяц.

Очень аккуратно относитесь к мясным, молочным и жировым разгрузкам. При хронических заболеваниях пищеварительных органов, сосудов, сердца, печени и почек такие разгрузки противопоказаны.

В дни менструаций не стоит экспериментировать с диетами. Во время и сразу после еды нельзя пить. Стоит подождать не меньше часа, а уже после этого выпить сока или воды.

Лучше выбрать для первого разгрузочного дня самый загруженный трудовой день. Придерживайтесь одного определенного дня в неделю - организм быстро перестроится и не будет "возмущаться".

Возможно вас также заинтересуют:

Рулетики из лепешек тортилья с беконом
Рулетики из лепешек
Весенний торт-сендвич с семгой на 8 Марта
Весенний торт-сендвич с семгой на 8 Марта
Вегетарианские бутерброды. Рецепт на 4 бутерброда
Вегетарианские бутерброды
Тарталетки с лососем. Рецепт на 4 порции
Тарталетки с лососем

Другие рецепты:

© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте


Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru