Рецепты домашних блюд
Реклама

Рецепт онигири с тунцом

Опубликовано: 09.10.2013

Рецепт онигири с тунцом

 Онигири - самое популярное в Японии блюдо. Это как бутерброды, только с рисом. Обычно японцы едят онигири не дома, а берут с собой на работу, на пикники, в школу детям - в общем, как фастфуд.

Рецепты онигири бывают с всевозможными начинками. Самые популярные онигири - с тунцом.

 

Рецепт онигири с тунцом

  • 250 грамм промытого риса
  • 500 мл воды

Хорошо промытый рис залейте водой и поставьте вариться. Когда рис готов, переложите его в миску. Можно накрыть влажным полотенцем и оставить остывать до комнатной температуры.

Рецепт онигири с тунцом1 

Начинка:

  • 2 столовые ложки майонеза
  • 1 столовая ложка жареного кунжута
  • 1 баночка консервированного тунца
  • нори

Тунец хорошо отожмите через ткань - он должен быть максимально сухим. Добавьте к тунцу кунжут и заправьте майонезом. Все хорошо перемешайте. Для остроты можно добавить немного васаби.

Рецепт онигири с тунцом2Рецепт онигири с тунцом3

Формировать онигири можно как в специальных формочках, так и просто руками.

Сначала в формочку насыпьте немного риса, плотно прижмите, потом внутрь положите начинку и сверху снова накройте рисом.

Рецепт онигири с тунцом4 Рецепт онигири с тунцом5

Прижмите и выложите готовые онигири, обернув полосочкой нори.

Рецепт онигири с тунцом6
Приятного аппетита!




Поделись с друзьями!

Вкусные блины на Масленицу!

Интересно знать
Полезный совет

Как обедать правильно

К сожалению, лишь немногие понимают значение правильного питания, а особенно в течение рабочего дня.

Как правило, большинство из нас, не отрываясь, работают по 3-4 или даже больше часов, а в обеденный перерыв в течение нескольких минут торопливо набивают желудок едой, чтобы с новыми силами вернуться к прерванной работе. Но вместо ожидаемого прилива бодрости после такого обеда, как правило, наступает упадок сил, а впоследствии нередко и боли в желудке. Этому можно и нужно противодействовать.

Позаботьтесь о том, чтобы у вас под рукой всегда была какая-нибудь легкая закуска - йогурт, фрукты, салат (его тоже нетрудно захватить из дома), бутерброд, желательно из муки грубого помола с отрубями, или просто орешки. Тогда при первой же возможности вы сможете "заморить червячка", не дожидаясь обеда и не перегружая позднее желудок.

Поверьте, что и здоровье у вас будет крепче и эффективность труда выше.

Возможно вас также заинтересуют:

Как приготовить роллы Радуга в домашних условиях
Как приготовить роллы Радуга
Суши на День Святого Валентина – рецепт «Сердечки»
Суши на День Святого Валентина – рецепт «Сердечки»
Роллы из Калифорнии (рецепт на 7 штук)
Роллы из Калифорнии
Футомаки-роллы (рецепт на 4 порции)
Футомаки-роллы

Другие рецепты:

© 2012-2016 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте


Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru