Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Овощной салат с горошком. Рецепт салата на 6 порций

Опубликовано: 26.05.2014

 Для приготовления овощного салата с горошком по рецепту:

  • по шесть крупных моркови и картофелины
  • корень петрушки и сельдерея
  • баночка гороха
  • большое кислое яблоко
  • пять больших маринованных огурцов
  • Майонез
  • половина луковицы
  • Соль и перец

Овощной салат с горохом

Овощи для салата: морковь, картофель, сельдерей и петрушку отварите в подсоленной воде (не чистите) до мягкости.

Огурцы и яблоки очистите и нарежьте кубиками.

Вареные овощи, как только остынут, очистите и нарежьте кубиками (можно использовать яйцерезку, тогда картофель не прилипает, и сэкономит некоторое время).

Добавьте в овощной салат горошек и мелко нарезанный лук и заправьте майонезом (количество по усмотрению).

Приправьте по вкусу солью и перцем.

Приятного аппетита!


Поделись с друзьями!

Рецепты в автоклаве

Интересно знать
Полезный совет

Как питаться во время беременности?

Основной принцип питания во время беременности — изобилие. В данный период в рационе обязаны присутствовать все категории продуктов, однако их соотношение и регулярность изменяются в зависимости от триместра беременности, самочувствия, ее конституции и, в том числе, климата.

Основной принцип в период беременности — не допускать ощущения голода. Не нужно позволять длинных перерывов между приемами еды. Лучше кушать до пяти раз в день, чрез каждые четыре - пять часов, а вот в перерывах кушать не стоит, а только пить. Стакан кефира и яблоко тоже считаются едой!

В данный период ни в коем случае не стоит значительно увеличивать количество употребляемой пищи. Суть в том, что во время беременности еда усваивается еще лучше, чем в "мирное время". Раз в день в меню обязаны присутствовать сливочное и растительные масла (оливковое, льняное).

Однако лучше не подвергать их термообработке, а добавлять в салаты или готовые каши.

Возможно вас также заинтересуют:

Гавайский салат с курицей. Рецепт салата на 4 порции
Гавайский салат с курицей
Слоеный салат с ананасами и яйцами. Рецепт салата на 5 порций
Слоеный салат с ананасами и яйцами
Весенний салат с редисом и яйцами. Рецепт салата на 6 порций
Весенний салат с редисом и яйцами
Салат из красной капусты с яблоками
Салат из красной капусты с яблоками

Другие рецепты:

© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте