Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Морской окунь с луком. Рецепт на 3 порции

Опубликовано: 15.01.2013

 Морской окунь с луком.

  • 600 грамм филе окуня
  • 2 стебля лука-порея
  • 50 грамм сыра тертого
  • 2 моркови
  • 2 столовые ложки масла топленого
  • по 2 корня сельдерея и петрушки
  • 2 луковицы
  • 1/2 столовые ложки пасты томатной
  • 1 столовая ложка масла сливочного

Морской окунь с луком

Ополосните филе окуня холодной водой, промокните, нарежьте кусочками,

Посолите и поперчите.

Нашинкуйте морковь, репчатый лук, корни сельдерея и петрушки. Нарежьте лук-порей тонкими полукольцами.

Распустите в сотейнике топленое масло и слегка припустите овощи. Посолите по вкусу.

Уложить окуня на лук с овощами и полейте томатной пастой, слегка разведенной горячей водой. Посыпьте тертым сыром и поставьте в духовку. За 5 минут до готовности разложите кусочки сливочного масла.

По желанию аппетитно посыпьте зеленью морского окуня.

На гарнир подавайте отварной рассыпчатый рис.

Приятного аппетита!


Поделись с друзьями!

Возможно вас также заинтересуют:

Запеченная семга с помидорами. Рецепт на 4 порции
Запеченная семга с помидорами
Филе лосося с розмарином и чесноком - рецепт на 4 порции
Филе лосося с розмарином и чесноком
Рецепт форели в сметанно-горчичном соусе в духовке
Рецепт форели в сметанно-горчичном соусе в духовке
Лосось, запеченный под соевым соусом
Лосось, запеченный под соевым соусом

Другие рецепты:

© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте