Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Куриные рулетики с ветчиной.Рецепт на 4 порции

Опубликовано: 23.01.2014

Куриные рулетики с ветчиной

Куриные рулетики с ветчиной.

  • 2 куриных филе
  • приправа для курицы
  • 8 ломтиков ветчины или бекона
  • полпучка свежего шалфея
  • полстакана оливкового масла

Нарежьте ломтиками куриное филе. Полейте мясо оливковым маслом и посыпьте приправой. Положите на каждый ломтик мяса листы шалфея и заверните рулетиком, а каждый куриный рулетик оберните ветчиной.

Готовые к обработке куриные рулетики оставьте мариноваться на полчаса.

Жарьте куриные рулетики на гриле с каждой стороны по несколько минут.

Подавайте как самостояельное блюдо, а в качестве гарнира добавьте овощной салат.

Приятного аппетита!

Куриные рулетики с ветчиной1 Куриные рулетики с ветчиной2 Куриные рулетики с ветчиной3


Поделись с друзьями!

Рецепты в автоклаве

Интересно знать
Полезный совет

Как обедать правильно

К сожалению, лишь немногие понимают значение правильного питания, а особенно в течение рабочего дня.

Как правило, большинство из нас, не отрываясь, работают по 3-4 или даже больше часов, а в обеденный перерыв в течение нескольких минут торопливо набивают желудок едой, чтобы с новыми силами вернуться к прерванной работе. Но вместо ожидаемого прилива бодрости после такого обеда, как правило, наступает упадок сил, а впоследствии нередко и боли в желудке. Этому можно и нужно противодействовать.

Позаботьтесь о том, чтобы у вас под рукой всегда была какая-нибудь легкая закуска - йогурт, фрукты, салат (его тоже нетрудно захватить из дома), бутерброд, желательно из муки грубого помола с отрубями, или просто орешки. Тогда при первой же возможности вы сможете "заморить червячка", не дожидаясь обеда и не перегружая позднее желудок.

Поверьте, что и здоровье у вас будет крепче и эффективность труда выше.

Возможно вас также заинтересуют:

Шашлык из курицы в духовке. Рецепт на 1 порцию
Шашлык из курицы в духовке
Куриные рулетики с ветчиной.Рецепт на 4 порции
Куриные рулетики с ветчиной
Гнезда из спагетти с курицей. Рецепт на 2 порции
Гнезда из спагетти с курицей
Куриные котлеты кордон блю с ветчиной и сыром
Куриные котлеты кордон блю с ветчиной и сыром

Другие рецепты:

© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте