Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

«Кокосовое масло необходимо организму!» - ученые

Опубликовано: 20.02.2015

Нам трудно контролировать все, что оказывает влияние на наше здоровье. Но что мы на самом деле можем контролировать, так это продукты, которые мы едим и потребляем каждый день. В этой статье мы хотели бы поговорить о кокосовом масле, продукте, по которому проведено много серьезных исследований, подтвердивших десятки эффектов кокосового масла, полезных для нашего здоровья. Популяции, которые едят пищу, богатую кокосовым маслом, как правило, долго остаются в добром здравии и не подвержены большинству заболеваний, которыми страдают представители западных стран. Нет оснований утверждать, что кокосовое масло идеально подходит как универсальный и обязательный продукт, но станет огромным преимуществом для тех, кто стремится к лучшей жизни. Вот только некоторые из эффектов, приписываемых кокосовому маслу.

«Кокосовое масло необходимо организму

Кокосовое масло для здоровья кожи

По мере того, как кожные заболевания стали более распространенными во всем мире, люди стали искать альтернативные способы решения проблемы. Известно наверняка, что кокосовое масло может помочь избавиться от многих проблем с кожей – к примеру, от дрожжевых инфекций. В кокосовом масле содержатся вещества, препятствующие возникновению рака кожи – поэтому люди в тропических странах практически не подвержены раку кожи, несмотря на то, что проводят много времени на солнце. Кокосовое масло обладает удивительными антиоксидантными свойствами, защищающими кожу от повреждения свободными радикалами. Кроме того, при местном применении на коже, кокосовое масло помогает организму более эффективно поглотить другие питательные вещества, такие как витамин Е, другой антиоксидант, защищающий кожу.

Предотвращение диабета

Хотя утверждать, что кокосовое масло исцеляет от диабета, было бы слишком самоуверенно, но исследования, проведенные в Индии и некоторых странах Тихого океана показали, что наличие насыщенных жиров кокосового масла в диете снижает риск развития сахарного диабета. Диета с большим количеством кокосового масла позволяет побороть резистентность к инсулину в жировой и мышечной тканях.

Лечение болезни Альцгеймера

До сих пор в борьбе с болезнью Альцгеймера не найдено ни одного стопроцентного лекарства и исследования проводятся до сих пор. В 2013 году ученые Флориды начали изучение воздействия кокосового масла на лечение болезни Альцгеймера. Ученые зарегистрировали у 65 людей улучшение самочувствия после применения кокосового масла по сравнению с плацебо. В некоторых случаях испытуемые даже отмечали чрезвычайно сильный эффект после употребления кокосового масла.

Снижение веса

Кокосовое масло содержит витамины А, D, Е и К, и очень правильно будет включить его в свой рацион. Кокосовое масло не только подавляет голод – оно еще и богато на триглицериды, увеличивающие метаболизм и ведущие к потере веса. Эти триглицериды играют важную роль в термогенезе, увеличивая обмен веществ в организме, в результате чего тратится больше энергии.

Владельцы скота используют этот эффект уже давно, в течение многих лет. Если рацион животных богат растительными маслами, они быстро набирают вес и производят жирное мясо. Когда же в рационе преимущественно кокосовое масло, животные, как правило, очень худые.

Улучшение спортивных способностей

Кокосовое масло оказывает мощнейшую поддержку для спортсменов. Оно увеличивает выносливость – все дело в термогенезе, который провоцируется средней длиной цепи жирных кислот. Помимо этого, кокосовое масло также богато жирами, за счет которых организм выглядит стройнее, даже без потери веса.

Уход за волосами

В ходе исследования влияния кокосового масла на волосы, оказалось, что оно способно существенно снизить потери белка, как для неповрежденных, так и для поврежденных волос при использовании в качестве кондиционера. Кокосовое масло способно связывать естественную структуру белка из волос, который помогает сохранить волосам естественный уровень влаги и усиливает волосяные луковицы, делая волосы сильнее. Очень заметен положительный эффект у женщин, которые постоянно укладывают волосы при помощи термических процедур, с окрашенными волосами и после химической завивки.

Борьба с грибковыми и дрожжевыми инфекциями

Кокосовое масло чрезвычайно богато жирными кислотами, которые оказались невероятно эффективными природными фунгицидами. Эти центры также убивают грибковую и дрожжевую инфекцию. «Ответственная» за борьбу с нежелательными болезнями каприловая кислота, содержащаяся в кокосовом масле. Стоит отметить, что антимикробные действия кокосовых кислот, в отличие от большинства лекарств, не влияют на полезные бактерии, известные как «про-биотики», которые имеют важное значение в борьбе с инфекциями. Стоит отметить, что люди, которые едят кокосы в изобилии и живут в районах с высоким риском заболеваемости инфекций дрожжей и грибков, легко противостоят инфекциям. При использовании для полоскания полости рта, кокосовое масло становится серьезным охранником от инфекций и там.

Природный дезодорант

Еще одно свойство кокосового масла это антибактериальный эффект. Кокосовое масло можно использовать в качестве природного дезодоранта. Пот не пахнет сам по себе – в неприятном запахе виноваты бактерии на коже, которые питаются жирами, произведенными с потом, выходящим из апокринных потовых желез. Кокосовое масло имеет уникальный антибактериальный эффект, помогает уменьшить число бактерий, вызывающих неприятный запах, как дезодорант из магазина.


Поделись с друзьями!

Возможно вас также заинтересуют:

Хотите похудеть? Не считайте калории!
Хотите похудеть? Не считайте калории!
Поврежденные яблоки не будут коричневыми
Поврежденные яблоки не будут коричневыми
Размеры шоколадных батончиков уменьшатся
Размеры шоколадных батончиков уменьшатся
Вегетарианская диета может помочь при заболеваниях почек.
Вегетарианская диета может помочь при заболеваниях почек.
© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте