Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Овощной салат с яблоками. Рецепт на 3 яблока

Опубликовано: 26.05.2014

Овощной салат с яблоками по рецепту:

  • три яблока
  • по килограмму моркови, петрушки (корень) и сельдерея (корень)
  • две луковицы
  • баночка гороха
  • 4 соленых огурца
  • майонез по вкусу (не более 200 грамм)
  • соль
  • перец

Классический овощной салат с яблоками

Отварите овощи для салата до полной готовности и охладите.

Морковь с луком, петрушкой и сельдереем нарежьте мелкими, а соленые огурцы - крупными кубиками.

Натрите яблоко на терке с мелкими отверстиями.

Добавьте в салат горох, тщательно слив с него рассол.

Перемешайте овощной салат с яблоками, заправьте его по вкусу майонезом, поперчите и посолите.

Приятного аппетита! 


Поделись с друзьями!

Рецепты в автоклаве

Интересно знать
Полезный совет

Как питаться во время беременности?

Основной принцип питания во время беременности — изобилие. В данный период в рационе обязаны присутствовать все категории продуктов, однако их соотношение и регулярность изменяются в зависимости от триместра беременности, самочувствия, ее конституции и, в том числе, климата.

Основной принцип в период беременности — не допускать ощущения голода. Не нужно позволять длинных перерывов между приемами еды. Лучше кушать до пяти раз в день, чрез каждые четыре - пять часов, а вот в перерывах кушать не стоит, а только пить. Стакан кефира и яблоко тоже считаются едой!

В данный период ни в коем случае не стоит значительно увеличивать количество употребляемой пищи. Суть в том, что во время беременности еда усваивается еще лучше, чем в "мирное время". Раз в день в меню обязаны присутствовать сливочное и растительные масла (оливковое, льняное).

Однако лучше не подвергать их термообработке, а добавлять в салаты или готовые каши.

Возможно вас также заинтересуют:

Рецепт зимнего салата с фасолью на 6 порций
Зимний салат с фасолью
Салат из моркови с грецкими орехами
Салат из моркови с грецкими орехами
Тропический салат c манго и бананами
Тропический салат
Салат с арбузом и мандаринами
Салат с арбузом и мандаринами

Другие рецепты:

© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте