Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Как сварить свеклу без кожуры?

Опубликовано: 13.02.2013

Как сварить свеклу без кожуры?
Конечно, лучше отваривать свеклу (как и другие овощи) в кожуре - так в продуктах сохранится максимум витаминов и полезных веществ. Но, если уж пришлось отварить очищенную свеклу (например, если половинка осталась от приготовления борща), то можно воспользоваться двумя вариантами.

Первый - заверните свеклу в фольгу и "отварите" в духовке, а второй вариант - варите в воде как обычно, только добавьте в воду немного лимонного сока или уксуса. Это позволит сохранить цвет свеклы.


Поделись с друзьями!

Рецепты в автоклаве

Интересно знать
Полезный совет

Когда устроить разгрузочный день

Разгрузку для похудения рекомендуют делать пару раз в неделю, но не подряд. Чтобы поддержать организм в форме и для его очистки, в частности, после праздничного застолью, достаточно пары раз в месяц.

Разгрузочные дни на основе жировых, мясных или молочных разгрузок подходят далеко не всем - при хронических заболеваниях органов пищеварения, сердечнососудистых заболеваниях, сахарном диабете и в период беременности и лактации они категорически запрещены. "Критические" дни - тоже не подходящий период для разгрузочных дней.

Во время и сразу после еды воздержитесь от питья - стоит подождать не менее часа, чтобы тогда уже выпить воды или сока.

Для первого разгрузочного дня нужно выбрать самый загруженный на работе день, чтобы не концентрировать внимание на ограничении в питании. Если каждую неделю соблюдать разгрузку именно в этот день,то организм очень быстро привыкнет и воспримет ограничение в пище как должное.

Возможно вас также заинтересуют:

Другие рецепты:

© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте