Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Как повысить доверие окружающих?

Опубликовано: 30.04.2013

Доверие людей к другим увеличивается после приема пищи, которая содержит аминокислоту триптофан, которым богаты рыба, соя, яйца и шпинат. Психолог Lorenza Colzato и ее коллеги из Universities of Leiden and Münster опубликовали свои выводы в журнале Psychological Science.

Пища для доверия

Colzato и ее коллеги-исследователи были первыми исследователями вопроса о триптофане, который стимулирует выработку серотонина, и оказывает положительное влияние на взаимном доверии. Уже было известно, что серотонин играет важную роль во взаимном сотрудничестве. «Взаимное доверие является важным условием для сотрудничества», говорит Colzato. «Общество основано, в первую очередь, на основе взаимного доверия. Только при нем, такие структуры как суды и полиция, приобретают силу.

Чтобы определить эффект триптофана, исследователи давали одной группе испытуемых апельсиновый сок с добавлением триптофана, в то время как вторая группа получала плацебо. Затем испытуемые участвовали в финансовой игре на доверие, задача которой часто используется для проверки доверия одного человека другому.

Каждый из добровольцев получил сумму в 5 евро, часть которой можно было отдать другому добровольцу (доверенному лицу). По правилам, отданная сумма увеличивалась в три раза, но доверенный человек сам решал, какой процент прибыли отдать обратно. То есть испытуемым необходимо было выбрать самого честного человека, который бы вернул больше денег.

Испытуемые, которым давали триптофан, отдавали взамен больше денег по сравнению с лицами, которым вводили плацебо. Психолог утверждает: «Эти результаты подтверждают выражение о том, что «мы то, что мы едим»: еда оказывает прямое влияние на состояние души.

Взгляд на питание выступает в качестве когнитивного усилителя, который модулирует пути мысли и восприятия физического и социального мира. В частности, потребление триптофана может способствовать межличностному доверию путем недорогого, эффективного и здорового способа.

Питайтесь правильно!

По материалам sciencedaily.com


Поделись с друзьями!

Рецепты в автоклаве

Интересно знать
Полезный совет

Возможно вас также заинтересуют:

Заживляющие крабы
Заживляющие крабы
Выращивайте здоровье!
Выращивайте здоровье!
10 самых странных уличных блюд в мире
10 самых странных уличных блюд в мире
Почему хочется сладкого?
Почему хочется сладкого?
© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте