Рецепты домашних блюд
Реклама
Загрузка...

Хочу чаю, аж скучаю!!

Опубликовано: 22.11.2013

Дайте чаю Будь это зеленый чай, чашка крепкого чая, чай с молоком, этот скромный напиток имеет огромное количество преимуществ...

Флавоноиды в чае способствуют улучшению сосудистой дилатации, что приводит к улучшению функционирования сердца. Потребление от трех до пяти чашек чая каждый день снижает риск заболевания ишемическим инсультом на 21%. 

Полифенол, которым богат зеленый чай активизирует отмирающие клетки кожи и защищает организм от разрушительного воздействия старения и последствий загрязнения окружающей среды. Полифенолы, богатые антиоксидантами, содержащиеся в чае, обладают противовоспалительным и противоопухолевым свойством.

L-теанин, найденный в зеленом и черном чае, облегчает расслабление и помогает сосредоточиться на задачах. Чай также содержит фтор, что обеспечивает сильные зубы. Употребление чая регулярно способствует укреплению костей.

С черным чаем повышается эффективность борьбы против гриппа. Чай без молока не содержит калорий и таким образом помогает в снижении веса. Чай также является бойцом с аллергией.

Итак, кто первым заварит чай?!


Поделись с друзьями!

Рецепты в автоклаве

Интересно знать
Полезный совет

Как лучше готовить спаржу

Самая вкусная спаржа – свежесрезанная. В пищу идут только молодые побеги.

Это овощ десертного типа. Вкусны только еще не вышедшие или только вышедшие на поверхность стебли. Прежде всего, вымойте срезанные стебли. Если вы не собираетесь сразу их использовать, а хотите сохранить 1-2 дня, то заверните спаржу во влажное полотенце и положите на холод.

Очищенная спаржа быстро меняет свой цвет, поэтому очищать ее надо непосредственно перед тепловой обработкой. Побеги лучше чистить острым ножом. Снимать кожицу надо сверху вниз, удаляя одеревеневшие концы. Очищая спаржу, поддерживайте побеги рукой, чтобы они не сломались.

При варке спаржи добавьте в воду немного сахара и сливочного масла. Свяжите побеги порциями (примерно по 500 г) ниткой — после варки их удобнее вынимать из кастрюли. Затем дайте стечь и выложите на блюдо. Переваривать спаржу нельзя: она теряет аромат и становится водянистой.

При варке побеги спаржи часто становятся очень мягкими. Поэтому идеальной является высокая кастрюля, в которой спаржа варится в вертикальном положении. Для приготовления большой порции спаржи воспользуйтесь противнем с высокими бортами.

Возможно вас также заинтересуют:

Как побороть аппетит? Скакалкой!
Как побороть аппетит? Скакалкой!
Как есть гамбургер правильно?
Как есть гамбургер правильно?
Украина избежала поставок некачественных апельсинов
Украина избежала поставок некачественных апельсинов
Почему овощи полезны?
Почему овощи полезны?
© 2012-2018 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте