Рецепты домашних блюд
Реклама

Кулинарные статьи об аппетитном

Как выбрать хорошую сковороду? Основные критерии: материал, размер и качество!
17.05.2017Как выбрать хорошую сковороду? Основные критерии: материал, размер и качество!

Сегодня в магазине можно найти сковородки из чугуна, алюминия, нержавеющей стали, с антипригарным или керамическим покрытием. От выбранного материала будет зависеть скорость приготовления и вкус блюда, долговечность сковороды и правила ухода за этой посудой.

Как выбрать качественную кастрюлю
16.05.2017Как выбрать качественную кастрюлю

Чтобы новая кастрюля прослужила вам подольше, а еда в ней была максимально полезна, давайте разберемся, как выбрать кастрюлю не только привлекательную на вид, но и качественную и удобную. Достаточно знать стандарты и требования.

Как заваривать зеленый чай, его польза в косметологии. Кому нельзя пить зеленый чай?
06.05.2017Как заваривать зеленый чай, его польза в косметологии. Кому нельзя пить зеленый чай?

Заваривая зеленый чай, люди часто даже не догадываются, как с пользой использовать этот напиток. Если пить чай ежедневно, то он поможет вывести токсины из организма. Еще он принесет приятную свежесть в зной и утолит жажду, не даст уснуть в дождливый день и придаст силы побороть усталость. Кофеина в таком чае больше, чем в черном, его с осторожностью пьют при повышенном артериальном давлении.

Основные отличия чая, правила заваривания
24.02.2017Основные отличия чая, правила заваривания

Многие люди удивляются, когда узнают, что все чаи, белый, зеленый, красный, черный и Пуэр сделаны из листьев одного и того же вида. В то время как сорт конкретного растения, а также погодные условия и почва вносят свой вклад в конечный вкус чая, существенные вкусовые различия чая развиваются при обработке листьев.

Ароматизаторы пищевых продуктов – разница между натуральными и искусственными ароматизаторами.
19.12.2016Ароматизаторы пищевых продуктов – разница между натуральными и искусственными ароматизаторами.

С развитием технологий есть способы извлечения аромата из натурального сырья. Также аромат могут синтезировать в химическом процессе. Часто ароматизаторы входят в состав напитков, кондитерских изделий, полуфабрикатов.

Существуют ароматизаторы из натурального сырья, идентичные натуральным и полученные искусственным путем. Они выпускаются в жидком, сухом, пастообразном виде.

Почему колбаса остается розовой? Что это: ароматизаторы, консерванты или пищевые добавки?
16.12.2016Почему колбаса остается розовой? Что это: ароматизаторы, консерванты или пищевые добавки?

Копчение и вяление не подразумевает термического воздействия на продукт, поэтому даже при длительном процессе копчения мясо должно сохранить темный цвет. Вареные колбасы, наоборот, варят, поэтому они, согласно действию химических реакций, должны иметь серый цвет, но мы их покупаем розовыми. Так в чем же дело?

Как использовать сухие пищевые красители
08.10.2016Как использовать сухие пищевые красители

На рынке множество видов пищевых красителей, и не так просто найти идеальное соотношение «цена – качество». Для абсолютно любых целей подходят сухие водорастворимые и жирорастворимые красители. Они выигрывают за счет того...

Орех миндаль: какова его польза для здоровья, где используют. Сколько миндаля можно съесть с пользой?
11.09.2016Орех миндаль: какова его польза для здоровья, где используют. Сколько миндаля можно съесть с пользой?

Миндаль: орех, или нечто иное? Пищевая и лечебная польза миндаля для организма, противопоказания и нюансы употребления для женщин. Можно ли миндаль детям, и как использовать орех с пользой.

Польза воды с лимоном по утрам. Почему нужно пить лимонную воду каждое утро и что лучше в нее добавлять: мнение ученых.
20.06.2016Польза воды с лимоном по утрам. Почему нужно пить лимонную воду каждое утро и что лучше в нее добавлять: мнение ученых.

Сегодня не только диетологи пропагандируют употребление воды с лимоном – многие знаменитости тоже «подсели» на этот полезный напиток и рассказывают о его здоровом воздействии на организм. В последние годы лимонная вода стала модным атрибутом многих людей. Давайте узнаем, что говорят об этом врачи и ученые.

Причины преждевременного старения кожи: какие привычки в еде заменят инъекции ботокса. Топ-5 жизненных принципов не допустят причин преждевременного старения кожи
03.06.2016Причины преждевременного старения кожи: какие привычки в еде заменят инъекции ботокса. Топ-5 жизненных принципов не допустят причин преждевременного старения кожи

Старение является естественным процессом организма, но никто не хочет выглядеть старым раньше времени. Несомненно, регулярные физические упражнения и здоровое питание имеют основополагающее значение в «сдерживании лет», но всегда ли мы понимаем, что скрывается за этими понятиями? Итак, 5 основных причин преждевременного старения кожи, ведущих людей на инъекции ботокса. Продлить молодость кожи не так трудно!

Сколько абрикосов можно съедать в день при похудении. Пример диетического десерта при похудении
02.06.2016Сколько абрикосов можно съедать в день при похудении. Пример диетического десерта при похудении

Несмотря на свой крупный размер, свежие абрикосы хорошо подходят для безжировых диет, потому что они богаты клетчаткой, особенно нерастворимой, которая поглощает воду и дает чувство насыщения. А душистый аромат сам по себе приводит любителей абрикосов в восторг!

Клубника для похудения. Сколько клубники можно съедать на диете.
30.05.2016Клубника для похудения. Сколько клубники можно съедать на диете.

Клубника считается неотъемлемой частью антижировой диеты, ее можно употреблять в пищу при похудении как саму по себе, так и с овсяными и другими хлопьями, или с йогуртом. Главное при этом – не злоупотреблять сахаром, ведь тогда диетический эффект сходит на «нет»

Неоспоримая польза абрикоса. Можно ли есть абрикосы при похудении
12.05.2016Неоспоримая польза абрикоса. Можно ли есть абрикосы при похудении

Абрикосы – золотисто-оранжевые фрукты с бархатистой кожицей – кладезь полезных веществ для организма. А самое приятное то, что абрикос можно есть при похудении. Если есть по 4-6 абрикосов в день, можно сполна насытиться витамином А. И это только один из многих преимуществ ярко-оранжевой мякоти.

Самый лучший заменитель сахара. Есть ли польза от сахарозаменителей?!
03.05.2016Самый лучший заменитель сахара. Есть ли польза от сахарозаменителей?!

Сахарозаменители в нашей стране сейчас модны, как никогда. В тренде – узкая талия и подтянутое тело, а пути достижения этих параметров самые разные. Большинство людей, следящих за фигурой, ищут самый лучший заменитель сахара, так как считают исключение сахара из рациона основным способом похудения. Но есть ли польза от сахарозаменителей, давайте разберемся.

Как можно разогреть блюда без микроволновки
27.04.2016Как можно разогреть блюда без микроволновки

Вы привыкли готовить пищу так, чтобы хватило на несколько раз, и не считаете зазорным повторный разогрев готовых блюд? Тогда вам будет полезно узнать, что можно разогревать в микроволновке, а что – разогреть другим способом.

Чай улун: виды, полезные свойства. Как заваривать чай улун
30.01.2016Чай улун: виды, полезные свойства. Как заваривать чай улун

«Улун» это напиток из листьев растения Camellia Sinensis, тот же вид, который используется для производства зеленого и черного чая. Улун отличается от зеленого и черного чая по способу приготовления, имеет уникальный, насыщенный аромат. Улун на протяжении длительного времени является традиционным напитком в Китае и на Тайване и имеет там большое культурное значение.

Производство черной икры. Как производится черная икра во Вьетнаме
23.01.2016Производство черной икры. Как производится черная икра во Вьетнаме

Для производства черной икры хорошего качества осетровых выращивают в теплой и чистой окружающей среде около 10 лет.

Когда рыба достигла нужного возраста и размера, отбирают самых лучших из них, отправляют на УЗИ, и, если икра соответствует требованиям, то ее извлекают из рыбы.

Кумин: вкусная специя с полезными свойствами
28.12.2015Кумин: вкусная специя с полезными свойствами

В Азии и Африке кумин является одним из основных компонентов карри и других пряных смесей. Марокканские рагу, цыплята тандури и ближневосточные салаты из нута содержат кумин, как и некоторые европейские сыры и многие латиноамериканские блюда, как, к примеру, маринады для мяса и соусы.

Мускатный орех - неизведанная специя. Применение и свойства мускатной специи в кулинарии
09.12.2015Мускатный орех - неизведанная специя. Применение и свойства мускатной специи в кулинарии

Мускатный орех издавна используют в кулинарии в качестве неизменной специи, для придания блюду пряного аромата. В составе огромного количества пряных смесей можно найти молотый мускат, его можно считать уникальной специей.

Как вкусно и экономно готовить в мультиварке
23.10.2015Как вкусно и экономно готовить в мультиварке

Мультиварка прочно вошла в быт, потеснив другую бытовую технику. Мультиварки облегчают жизнь хозяйке – не нужно подбирать посуду для приготовления пищи, чаша мультиварки выступает в роли кастрюли, сковороды, формы для запекания или контейнера пароварки. Но это не означает, что она готовит все сама и нужно забыть обо всех принципах приготовления. Нет, овощи все еще надо чистить, часть из них – обжаривать перед основным приготовлением, и многие другие правила вкусных блюд нужно соблюдать.

Вред и польза "живого" пива
05.09.2015Вред и польза "живого" пива

Пиво – один из самых древних напитков, чрезвычайно популярно на сегодняшний день. Ученые спорят до сих пор, чем может быть полезно хмельное и ароматное пиво, так как вред его очевиден – массовый пивной алкоголизм вследствие избыточного потребления этого, не слишком алкогольного, напитка. Где тонкая грань, как добиться пользы от любимого напитка?!

В чем готовят и подают суши, как выбрать посуду
01.07.2015В чем готовят и подают суши, как выбрать посуду

В нашу жизнь прочно вошли гамбургеры, чебуреки, а в последнее время – японские суши, полюбившиеся народу за простоту приготовления и легкость в переваривании. В чем подают суши и как выбрать подходящую посуду – этот вопрос волнует каждого, кто решился приготовить заморский «деликатес». Нас тоже это заинтересовало, и вот что выяснилось.

Польза малины для здоровья неоспорима
24.06.2015Польза малины для здоровья неоспорима

Настал малиновый сезон, и, вдобавок к совершенному вкусу и прекрасному яркому виду, малина еще и очень полезна и питательна. Она растет практически во всех регионах мира с умеренным климатом, а среди восьми известных сортов малины в мире самой популярной считается красная малина.

Простое решение До Кухни – купить посуду в интернет-магазине!
22.06.2015Простое решение До Кухни – купить посуду в интернет-магазине!

Ни один уважающий себя повар не станет готовить вкуснейшие блюда в плохой, некачественной посуде, ведь приготовление пищи это своего рода искусство, а посуда и кухонная утварь – его неотъемлемые инструменты.

Что лучше пить и есть летом в жару
22.06.2015Что лучше пить и есть летом в жару

Когда жарко, нам временами совсем не хочется кушать, а одновременно с чувством голода куда-то девается и полнота сил и энергии, приходит постоянная апатия и усталость. Летний зной мешает сосредоточиться на важном деле, и чем же исправить ситуацию?! Очень просто: нужно больше пить и правильно питаться, а как именно, читайте далее.

Черешня полезна, а сколько ее можно съесть
18.06.2015Черешня полезна, а сколько ее можно съесть

Черешня очень похожа на вишню, но ее существенное отличие, благодаря которому ее можно съесть гораздо больше, чем вишни, без вреда для здоровья – черешня не так насыщена кислотой и не вредит зубам и желудку. Но это далеко не все ее полезные свойства.

Что нужно есть от боли в суставах
20.05.2015Что нужно есть от боли в суставах

Боль в суставах является одним из самых больших неудобств, которые могут препятствовать мобильности и уменьшить ощущение полноты жизни по мере взросления. Это проявляется в симптомах воспаления, которое, как правило, характеризуются покраснением, опуханием суставов, которые становятся теплыми на ощупь, потеря функции суставов и боли в суставах.

Вода с лимоном натощак очень полезна для здоровья
12.05.2015Вода с лимоном натощак очень полезна для здоровья

Питьевая вода с лимоном натощак с утра – совершенно простой набор, но при ежедневном употреблении даст вашему организму в целом хорошее состояние и самочувствие. Лимонная вода не только освежает с утра, но и помогает пищеварительному тракту правильно «запуститься» с утра, помогая процессам детоксикации организма.

Лечебные свойства масла орегано
12.05.2015Лечебные свойства масла орегано

Трава душицы славится уникальными лечебными свойствами. Орегано имеет в восемь раз больше антиоксидантов, чем яблоки, и в три раза больше, чем черника. Антиоксиданты необходимы для защиты нашего организма от свободных радикалов.

Кокосовое масло – избавление от кожных растяжек
11.05.2015Кокосовое масло – избавление от кожных растяжек

Считается, что кокосовое масло может помочь избавиться от кожных растяжек. Правда ли это, или очередной рекламный ход? Ответ на этот вопрос определен: да, кокосовое масло очень полезно при лечении растяжек, благодаря своим уникальным свойствам. Именно эти удивительные свойства помогают избавиться от некрасивых рубцов.

7 самых популярных несъедобных «продуктов питания»
05.05.20157 самых популярных несъедобных «продуктов питания»

Продуктовые магазины переполнены «пищевыми продуктами»-«самозванцами», которые состоят из искусственных ароматизаторов, красителей и других добавок, благодаря которым они больше похожи на научные изобретения химиков, чем на пищу. Ниже перечислены семь основных «маскировщиков».

Какие пищевые добавки используют в продуктах питания
14.04.2015Какие пищевые добавки используют в продуктах питания

С помощью передовых технологий наша современная пищевая промышленность при помощи обработки и химических добавок, продолжает увеличиваться. Это эволюция, или мы жертвуем нашим здоровьем ради технологических «достижений».

Польза красной икры. Как хранить лососевую икру
28.03.2015Польза красной икры. Как хранить лососевую икру

Рыбная икра предназначена природой для создания и питания новой жизни. Просто удивительно, как из такой крошечной икринки появляется огромный лосось. Питательные вещества, необходимые для выживания и роста человеческого организма, в икре содержатся в больших количествах.

Польза авокадо для ускорения метаболизма
11.03.2015Польза авокадо для ускорения метаболизма

Зарожденный в Мексике и основной продукт питания в древней перуанской кухне, фрукты авокадо теперь доступны в большинстве продуктовых магазинов. В отличие от большинства фруктов и овощей, авокадо характеризуется высоким содержанием калорий, более 200 калорий в 100 граммах. Но это не значит, что поедая авокадо, вы станете быстро набирать вес – даже наоборот. Калорийность авокадо это совершенно не то же самое, что калорийность конфеты – оно имеет богатую питательную ценность.

Какие продукты полезны для сердца
05.03.2015Какие продукты полезны для сердца

Ни для кого не секрет, что сердце является одним из наиболее важных органов человеческого организма, поэтому очень важно постоянно заботиться о нем. Физические упражнения, конечно, играют ключевую роль в поддержании здоровья сердца, но чрезвычайно важен и рацион питания.

Что есть весной, чтобы не болеть
03.03.2015Что есть весной, чтобы не болеть

В весенний период, как правило, возрастает вероятность воспалительных заболеваний. Причин этого несколько, а наиболее важными являются: низкая температура наружного воздуха, колебания температуры и неуместная форма одежды. Конечно, зачастую человек не может повлиять на факт заболевания, однако то, что мы едим, точно может помочь предотвратить или ослабить течение заболевания.

Какое растительное масло использовать для жарки
25.02.2015Какое растительное масло использовать для жарки

Во время приготовления пищи вы практически всегда используете тепловую обработку. При этом масла, которые вы выбираете для обжаривания или при отваривании, должны быть достаточно устойчивыми к химическим изменениям при нагревании до высоких температур, иначе вы рискуете нанести вред вашему здоровью.

Новинки о пользе зеленого горошка
18.02.2015Новинки о пользе зеленого горошка

Если вы думаете, что зеленый горошек – только способ набить желудок, сбив чувство голода, вы сильно ошибаетесь. Зеленый горошек богат антиоксидантами и питательными веществами с противовоспалительными свойствами.

Правила обеденной сервировки стола
18.02.2015Правила обеденной сервировки стола

Красиво украшенный стол при подаче блюд так же важен, как и вкус самих блюд. Сервировка стола не так уж сложна, как кажется на первый взгляд. Привлекательно сервированный стол добавляет еде определенное настроение. При сервировке обеденного стола для каждого элемента выбирают свое место, что делает трапезу удобной и приятной.

Чем полезна редиска?
22.01.2015Чем полезна редиска?

Но многие не подозревают о пользе для здоровья этого благородного корнеплода, ведь, к примеру, черная редька считается распространенным вариантом лечения бактериальных и вирусных инфекций: ангины, пневмонии, и обычной простуды.

Как избежать обезвоживания
21.01.2015Как избежать обезвоживания

Многочисленные проблемы со здоровьем, такие как головные боли и усталость, могут происходить лишь от того, что организму не хватает потребляемой воды в течение дня.

Семена Чиа: польза для здоровья
11.12.2014Семена Чиа: польза для здоровья

Каждый человек, который беспокоится о своем здоровье, знает, что организму нужно получать для нормальной жизнедеятельности достаточное количество жирных кислот. Это омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Основными источниками этих кислот считается рыба, моллюски, семена льна, зеленые листовые овощи и орехи. Как правило, рацион современного человека не включает в себя достаточно этих продуктов. В этом случае на помощь приходят семена чиа, обретающие популярность в последнее время, благодаря их высокой питательной ценности.

Как заваривают кофе: пять основных способов
09.12.2014Как заваривают кофе: пять основных способов

Потрясающее разнообразие вкусов из таких одинаковых на первый взгляд зерен кофе. Мы получаем совершенно разный по вкусу кофе даже из-за разницы в обжаривании и помоле зерен, не говоря уже о сортах и способах приготовления. 
Самые популярные способы приготовления кофе.

Как выбрать качественные яблоки
11.11.2014Как выбрать качественные яблоки

Каждый из нас хочет насладиться только наилучшими, качественными яблоками. Но как такие выбрать? Есть ли способ проверить качество яблок? Ну конечно! Прочитайте эту статью, и вы узнаете, как выбрать лучшие осенние фрукты.

Самые лучшие яблоки это, конечно, только что сорванные своими руками с дерева. Сочные, вкусные и здоровые. Мало кто может позволить себе собрать эти осенние плоды в своем собственном саду.

Вред продукции ГМО
09.11.2014Вред продукции ГМО

ГМО – это генетически модифицированные организмы или организмы, в которые искусственно введены чужеродные гены, полученных от других организмов. Генетические модификации применяются, в основном, для фруктов и овощей, а также для животных или наркотиков. Наиболее спорным, однако, остается вопрос: какой все-таки вред продукции ГМО.

Осенняя диета против стресса
24.10.2014Осенняя диета против стресса

Осеняя пора, несмотря на все ее обаяние, как правило, ассоциируется у нас с холодом, серостью и депрессией. День осенью становится короче, а дел не уменьшается, это провоцирует усталость, подавленное настроение и более частое чувство стресса. Одним из способов повышения настроения - это, конечно, питание, а именно осенняя диета.

Как сварить вкусное пюре из картофеля
21.10.2014Как сварить вкусное пюре из картофеля

Картофельное пюре это одно из самых простых известных нам безрецептурных блюд.
Сварить картофельное пюре – прекрасный способ быстро утолить голод для одного, двух или трех – в общем, для небольшой компании людей. Сварить пюре из картофеля это отличная идея для блюда на скорую руку.

Решения дизайна для маленькой кухни
12.09.2014Решения дизайна для маленькой кухни

Когда вы декорируете маленькую кухню, нужны большие идеи. Небольшая кухня всегда имеет свои преимущества: она уютнее, вам не нужно долго искать разные вещи, потому что все под рукой. Маленькая кухня лучше проветривается, если сделать большое окно.

Мы можем предложить вам несколько отличных идей для декорирования маленьких кухонь, например, использование углового шкафа, установка подвесных ламп для освещения, или встроенный кухонный шкаф.

Из чего делают белый шоколад, состав шоколада
12.09.2014Из чего делают белый шоколад, состав шоколада

По определению, белый шоколад на самом деле не шоколад. Белый шоколад содержит какао-масло, продукт какао-бобов, который также используется для производства шоколада. Какао-масло, которое действительно имеет слабый шоколадный аромат в сочетании с молоком, сахаром и часто другими вкусовыми ингредиентами, как ваниль, используется, чтобы создать сливочное кондитерское изделие, известное как белый шоколад.

Орехи кешью: польза и вред
10.09.2014Орехи кешью: польза и вред

Слегка сладкий, хрустящий и вкусный орех кешью одарит вас энергией, необходимыми для здоровья минералами и витаминами, и снабдит антиоксидантами. Кешью, или "Caju" на португальском языке, является одним из самых популярных ингредиентов в сладких и соленых блюдах всего мира.

Хранение овощей зимой. Как правильно хранить овощи.
02.09.2014Хранение овощей зимой. Как правильно хранить овощи.

Картофель нужно хранить только в темном месте. На свету клубни картофеля зеленеют и теряют всю пищевую ценность. Перед подготовкой к хранению нужно дать картофелю полностью высохнуть, выложить его в сухом месте тонким слоем. Если на клубнях останется влага, то они заплесневеют. Закладывать на хранение картофель лучше не раньше октября – так вы увидите проявления возможных болезней.

Красное и черное: какая смородина полезнее?
22.08.2014Красное и черное: какая смородина полезнее?

Наибольшим преимуществом в составе смородины является огромное количество витамина С, особенно в черной смородине, которая содержит гораздо больше витамина С, чем апельсины. Его содержание настолько высоко, что нужно съедать всего 35 - 40 ягод смородины для удовлетворения ежедневных потребностей в витамине С.

Польза белой смородины
21.08.2014Польза белой смородины

Белая смородина содержит антоцианы, флавоноиды, которые могут подавить рост опухолевых клеток, снижает уровень холестерина LDL, и предотвращает свертывание крови. Антоцианин в белой смородине может предотвратить возрастную потерю памяти, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, защищает клетки мозга от вредного воздействия свободных радикалов, и способствовует формированию зрительного пурпура (пигмента в глазах, помогающего нам видеть в сумерках).

Слива: польза «суперфрукта»
12.08.2014Слива: польза «суперфрукта»

Для получения статуса «суперфрукта», плоды должны не только иметь прекрасный вкус, но и нести огромную пользу организму. К одному из таких «суперфруктов» относятся сливы.

Авокадо: полезные свойства, как очистить и выбрать авокадо
08.08.2014Авокадо: полезные свойства, как очистить и выбрать авокадо

Авокадо известен названием «аллигаторова груша», которое отражает его форму и цвет кожуры. Название авокадо – производное от ацтекского слова «ahuacatl». Плод растет на высоком, вечнозеленом дереве, вырастающем до 20 метров в высоту. Вес авокадо варьируется между 220 и 1300 граммами в зависимости от сорта.

Кориандр: полезные свойства и применение в кулинарии
06.08.2014Кориандр: полезные свойства и применение в кулинарии

Кориандр является одним из старейших пряностей и лекарственных средств. Это важный компонент многих пряных смесей. В нашей стране, к сожалению, пока не слишком популярен, не настолько, как, например, черный перец. Узнав вкус кориандра однажды, самое будничное блюдо можно будет превратить в деликатес.

Как правильно работать с яйцами
30.07.2014Как правильно работать с яйцами

Без яиц на кухне очень трудно обойтись. Их применяют в различных блюдах, в том числе, самостоятельных. Это и выпечка, и омлет, и паста, и блины, и многое-многое другое.

Но при работе с яйцами нужно учитывать некоторые особенности.

Как определить и выбрать настоящее сливочное масло
24.07.2014Как определить и выбрать настоящее сливочное масло

Не стоит говорить долго о том, что большинство из нас просто обожают сливочное масло -и просто так, намазав его на хлеб, и добавляя во всевозможные блюда.

И как мы расстраиваемся, выбрав на полках супермаркета или у продавца на рынке «не то» масло, которое разделяется на жир и воду, а жир, в свою очередь, на животный и растительный.

Свойства и применение майорана
09.07.2014Свойства и применение майорана

В Европе – от Западной до Восточной – майоран считается одной из самых распространенных специй. Многолетнее растение, майоран, славится приятным ароматом и пряным вкусом листьев.

Майоран не выдерживает низких температур, поэтому его выращивают на территориях с мягким климатом. Сеют его в горшки, вазоны и плантации. Кустам необходим свет, тепло и удобренная почва.

Как готовить блюда с удовольствием!
08.07.2014Как готовить блюда с удовольствием!

Как же весело готовить есть в приятной компании – можно обсудить много всяких тем, да и привлечь незанятых друзей помочь в ненавистном очищении картошки или морковки. Но это – в идеале. На самом деле, чаще всего хозяйка остается на кухне один на один с ингредиентами и кухонными принадлежностями. Чем бы отвлечься в это время?

Полезная капуста. Узнайте все ее свойства
25.06.2014Полезная капуста. Узнайте все ее свойства

Если бы у вас спросили, какие блюда вы любите больше всего, вы наверняка не упомянули бы в них капусту. Признайте, у вас наверняка есть некоторые предубеждения относительно этой хрустящей вегетарианской зелени, но после того, как вы узнаете множество вкусовых и полезных для здоровья качеств капусты, вы измените свое мнение о питательном овоще – капусте.

Что едят футболисты перед матчем ЧМ
24.06.2014Что едят футболисты перед матчем ЧМ

Команды, сражающиеся на проходящем чемпионате мира по футболу, привезли с собой в Бразилию свои продукты питания, подобранные диетологами для поддержания хорошей спортивной формы. Подсмотрим за их секретами?
Итак, без каких блюд не могут прожить самые лучшие футболисты мира?

8 продуктов, которые помогают контролировать аппетит
23.06.20148 продуктов, которые помогают контролировать аппетит

Немного растянуть время между основными приемами пищи очень легко. С нижеописанными продуктами вы никогда не будете голодны, но не наберете ненужные калории.

Можно ли пить молоко при похудении?
18.06.2014Можно ли пить молоко при похудении?

Молоко может быть частью здоровой диеты, помогая похудеть и улучшить здоровье. Исследование, проведенное учеными из Университета штата Теннесси, показало, что люди с избыточным весом, которые потребляли три порции молочных продуктов в день, потеряли больше жира на животе в течение шести месяцев по сравнению с теми, кто ел молочные продукты не более двух раз в день.

Годжи для снижения веса и похудения: мифы и реальность!
09.06.2014Годжи для снижения веса и похудения: мифы и реальность!

Обзор последних исследований пользы ягод годжи дает интересные результаты, из них видна польза этого продукта для снижения веса и похудения. В статье описаны основные компоненты ягод годжи и их воздействие на человеческий организм, и вы узнаете для себя много нового!

Что такое ягоды годжи, польза для здоровья
08.06.2014Что такое ягоды годжи, польза для здоровья

Учитывая нынешнее состояние науки, все (полезные и не очень) свойства ягод уже давно описаны китайскими учеными, которые разложили годжи на составляющие химические элементы и смогли определить, какое вещество обладает положительными свойствами, и почему эти ягоды годжи так полезны для здоровья.

Кулеры для воды: неполадки и замена бутыля
23.05.2014Кулеры для воды: неполадки и замена бутыля

Кулеры для воды уже давно обеспечивают офисы и другие учреждения горячей или холодной водой для питья или для приготовления кофе, чая или других теплых напитков. Все чаще пользователи ставят кулеры дома, и все больше людей оценивают преимущество этого аппарата.

Сервизы для любителей кофе от Glasko
16.04.2014Сервизы для любителей кофе от Glasko

Огромное число жителей нашей планеты не представляют себе утро без чашечки горячего кофе. Для того чтобы хранить ваши зерна надлежащим образом, а потом их изысканно употреблять в виде любимого напитка, интернет-магазин Glasko обеспечивает всеми необходимыми для этого принадлежностями.

Свадебный подарочный торт из полотенец
08.04.2014Свадебный подарочный торт из полотенец

Свадебные и всякого другого вида торты из полотенец - популярные и недорогие подарки для творческих особ, которые предполагают широкий спектр вариантов оформления. Подарочный свадебный торт из полотенец сделать нетрудно, к тому же он не займет много времени. Но процесс требует аккуратности, чтобы торт из полотенец не распался.

Хвойные растения от Greensad, выращивание в контейнерах
27.03.2014Хвойные растения от Greensad, выращивание в контейнерах

Хвойные растения – красивые дополнения к ландшафту, которые растут и обеспечивают красивый цвет и декоративность в течение многих лет. При этом хвойные достаточно просты в уходе.

Многие хвойные вырастают в массивные деревья, которые в конечном итоге достигают высоты от 2,5 метров и более. Зачастую хвойные прибавляют ежегодно в высоту около 20 сантиметров в среднем.

Народные средства от боли – лечение специями
25.03.2014Народные средства от боли – лечение специями

Если вы страдаете от любого вида боли - головной боли, боли в суставах, боли в спине, зубной боли, или боли в мышцах, вы прибегаете обычно к распространенным аптечным лекарствам типа аспирина или ибупрофена, но они могут вызвать побочные эффекты, как-то: расстройство желудка или что похуже.

Опровержение мифов: помогает ли вода похудеть.
20.03.2014Опровержение мифов: помогает ли вода похудеть.

Нам в последнее время со всех сторон твердят, что мы должны пить как можно больше чистой воды для улучшения здоровья. Однако, по итогам масштабного исследования академиков США, выяснилось, что вода вам точно не поможет похудеть.

Доктор Бет Китчин из Университета Алабамы утверждает, что у воды нет волшебного решения для потери веса. Доказательств того, что питьевая вода способствует потере веса, слишком мало, поэтому это только саморазвивающийся миф.

Виски: интересные факты
05.03.2014Виски: интересные факты

Виски представляет собой продукт перегонки перебродивших злаков, который имеет многолетнюю историю. Сегодня этот напиток изготавливают более 100 производителей во всем мире. При этом Шотландия и Ирландия являются наиболее популярными производителями ароматного алкоголя. Однако для того, чтобы в полной мере оценить хороший шотландский виски, необходимо понимать процесс трансформации обычных злаков в напиток премиум-класса, такой, как Ballantines.

Несколько лечебных свойств меда
26.02.2014Несколько лечебных свойств меда

Если вы используете мед только из-за его сладкого вкуса и нежной текстуры, вы упускаете целый спектр других применений меда. Конечно, натуральный непастеризованный мед предлагает множество питательных свойств, в том числе и необходимых организму элементов как железо, кальций, калий и магний - не говоря уже легко усваиваемых простых сахаров, которые могут поддержать уровень энергии в организме. Тем не менее, мед – это гораздо большее, чем просто вкусная еда.

Почему полезно молоко?
21.02.2014Почему полезно молоко?

Если есть необходимость в питательном напитке - наш выбор молоко! Стакан белого "чуда" - энергостанция необходимых питательных веществ, обеспечивающих 10% рекомендуемого количества ежедневного потребления белка, калия...

Домашние соленья на зиму – секреты консервации
20.02.2014Домашние соленья на зиму – секреты консервации

Замечательная зимняя традиция – открыть баночку домашних солений и насладиться их восхитительным вкусом. Именно для того, чтобы вкус не подвел нас, необходимо знать некоторые особенности и детали консервирования.
Наиболее распространенные способы получения солений – квашение и маринование.

Сколько белка нужно в день
19.02.2014Сколько белка нужно в день

Сегодня многие озадачены вопросом: сколько белка нужно в день, а сколько белка будет слишком много. В этой статье рассмотрены определенные риски для здоровья диеты с высоким содержанием белка.

Белок является обязательным питательным веществом - организм использует белок для создания и восстановления клеток.

Применение кардамона в кулинарии
17.02.2014Применение кардамона в кулинарии

Семена кардамона можно использовать целиком, в измельченном или молотом виде - в различных индийских смесях специй, в том числе гарам-масала, карри, или определенный чай. Кардамон является основным ингредиентом в кофе по-турецки, где его мелят и варят вместе с кофе в зернах в пропорциях иногда до 40%.

Кардамон специя: виды и использование
17.02.2014Кардамон специя: виды и использование

Кардамон является одной из самых дорогих специй в мире, уступая только шафрану и ванили. Помимо того, что эта пряность высоко ценится, использование кардамона восходит к древним грекам и римлянам. На протяжении тысяч лет люди наслаждались экзотическим вкусом и ароматом кардамона.

Виды оливкового масла
14.02.2014Виды оливкового масла

Оливковое масло является плодовым маслом, имеет множество применений в приготовлении пищи, в том числе соусов, тушеных и запеченных блюд, каши для похудения. Согласно статье, опубликованной в Science Daily, оливковое масло богато антиоксидантами, которые помогают организму избавиться от роста вредных клеток.

10 советов по правильному питанию от диетологов Олимпийских спортсменов
14.02.201410 советов по правильному питанию от диетологов Олимпийских спортсменов

Хотите выглядеть как профессиональный спортсмен? Обратите внимание: дело не только в том, как часто, долго и усиленно вы тренируетесь, но и в том, чем вы питаетесь.  Интенсивность занятий женщин увеличилась, и возросла необходимость правильно питаться, - говорит спортивный диетолог Dawn Scott, фитнес-тренер Женской национальной футбольной команды США.

Рыбий жир для мозга - польза рыбьего жира!
13.02.2014Рыбий жир для мозга - польза рыбьего жира!

Ученые уже не раз подтверждали тот факт, что рыбий жир весьма полезен для поддержания организма человека в здоровом состоянии. Эта польза включает в себя здоровье мозга, именно поэтому множество производителей детских молочных смесей стали добавлять в состав своей продукции омега-3 жирные кислоты, аминокислоты, содержащиеся в рыбе в больших количествах.

Как делают оливковое масло
05.02.2014Как делают оливковое масло

Оливки и дерево, на котором они растут, почитаются с древних времен. В археологических раскопках нашли доказательства того, что оливковые деревья существовали на острове Крит в 3500 г. до н.э. Семитские народы выращивали фрукты этого дерева по 3000 г. до н.э. Они особенно понравились при использовании масла оливы для помазания тела во время религиозных церемоний и зажжения светильников.

Зависимость от кофе - признаки
05.02.2014Зависимость от кофе - признаки

Когда дело доходит до употребления кофе, как правило, золотой середины нет. Вы не просто вид людей, пьющих кофе. Вы либо пьете, либо нет. И если вы относитесь к первым, то, скорее всего, вы делаете это регулярно и довольно часто. Потому что очень легко перейти от первой чашки кофе к зависимости - состоянию, когда функционировать вообще без него не можете.

Влияние спирулины на организм: баланс меди.
31.01.2014Влияние спирулины на организм: баланс меди.

Медь является естественным свободным металлом. Организм использует этот элемент для различных функций и регуляций соответствующих систем. Переизбыток меди пагубно влияет на функционирование почек и печени. В организме должен соблюдаться баланс меди постоянно.

Для поддержания этого баланса установлено дешевое средство...

Полезные свойства папайи
28.01.2014Полезные свойства папайи

Поэты и авторы уподобили его аромат эфирному потустороннему опыту. Чувственная, землистая, почти дикая, с экзотическим ароматом, скромная папайя является одним из лучших подарков Земли человечеству.

Польза меда для здоровья
28.01.2014Польза меда для здоровья

Даже в современной жизни, будь то боль в горле или небольшой жар, мы сразу же используем мед, как средство быстрого восстановления. Но знаете ли вы, что этот волшебный продукт является эффективным и во многих других отношениях?

Розмарин в кулинарии - применение
28.01.2014Розмарин в кулинарии - применение

Розмарин в кулинарии используется как пряность, чаще всего в измельченном виде. Принято использовать в кулинарии только душистые верхушки, молодые свежие или сухие побеги розмарина. Кулинарное применение розмарина практически безгранично.

Как выбрать куриную грудку. Советы
19.01.2014Как выбрать куриную грудку. Советы

 В поисках куриного филе или грудок на полках наших магазинов, иногда просто невозможно себе представить размер бывшей курицы. Слишком уж большие они. Насколько безопасен этот продукт, и как выбрать лучший?

Как варить яйца вкрутую
19.01.2014Как варить яйца вкрутую

Яйцам всегда была присуща мистичность, разные народы мира видели в нем два разных содержания, два в одном: белок и желток. Из-за разного содержания, чтобы варить яйца вкрутую и получить идеальные белок и желток, достаточно знать несколько несложных правил.

Какие ингредиенты нужны для блинов?
10.01.2014Какие ингредиенты нужны для блинов?

Зная некоторые маленькие секреты по подбору нужных ингредиентов, готовить привычные блины легче и быстрее. Тонкие блинчики готовятся на молоке с добавлением небольшого количества сахара.

Остались желтки – что приготовить?
09.01.2014Остались желтки – что приготовить?

Если вы готовили бисквит или белковый омлет и остались желтки от яиц – приготовить из них можно много разных вкусностей. Обратите внимание: если вы не планируете использовать желтки сразу же, то учтите, что они плохо переносят заморозку, и даже всего один день хранения оставшиеся желтки изрядно подсушит.

Главное, что нужно знать о сырах
01.01.2014Главное, что нужно знать о сырах

Франция, Нидерланды, Италия и Швейцария являются реальной родиной и основными потребителями сыра. Но сыр становится все более и более популярным во всем мире, привлекая разнообразием вкусов, ароматов и вариаций.
Как же найти лучший?
На что обратить внимание при совершении покупок?
Как хранить твердые сыры, а как мягкие?
Узнайте сырные секреты ниже...

Стоит ли пить кофе?
29.12.2013Стоит ли пить кофе?

Стоит ли пить кофе, имея, к примеру, коктейль из свежевыжатых фруктов? Казалось бы, в этом случае пить кофе будет страшным злом! Но стоит посмотреть в научные исследования, и вы увидите нечто удивительное.
В течение многих лет звучали многочисленные претензии, что употребление кофе увеличивает риск целого ряда ужасных вещей - от сердечных заболеваний до рака.

История чая
21.12.2013История чая

Китайцы пьют чай более 5000 лет. Легенды о первом применении чая весьма туманны, самая известная из которых относится к временам императора Шен Нунг (произносится «Шай-нун»). Этот период датируется 2737 до н.э.
Китайцы принимают чай для здоровья и для удовольствия на протяжении тысяч лет. Никто не знает, чем привлекли их глянцевые, зеленые листья Camellia Sinensis , но популярная легенда может объяснить кое-что.

Какие продукты помогают сосудам оставаться эластичными.
20.12.2013Какие продукты помогают сосудам оставаться эластичными.

Медики могут спорить бесконечно насчет положительного или отрицательного влияния холестерина на человеческий организм. Не стоит ждать, пока ученые придут к определенному мнению, помогайте организму нейтрализовать холестерин при помощи продуктов и укрепляйте ими сосуды.

Как выбрать хороший помидор?
17.12.2013Как выбрать хороший помидор?

Помидоры это лакомство, которое мы охотно едим. Ничего удивительного - они вкусные, сочные, полные витаминов и ценных питательных веществ. Соответственно, помидоры должны употреблять в первую очередь люди, соблюдающие диету и заботящиеся о своем здоровье.
Мало кто знает, что помидоры из Южной Америки в Старый Свет прибыли после 1492 года, то есть после открытия Америки Христофором Колумбом. В Европе, в связи с их интенсивным красным цветом их назвали золотыми яблоками.

Самый дорогой кофе производят куницы
08.12.2013Самый дорогой кофе производят куницы

Самый дорогой в мире кофе варится из бобов, частично переваренных и испражненных азиатской пальмовой куницей. Самый дорогой кофе в мире, kopi luwak (буквально, «кофе куницы») варится из кофейных зерен, которые съела и частично переварила азиатская пальмовая куница, дикое животное семейства кошачьих.

Ускорение метаболизма: пять принципов
07.12.2013Ускорение метаболизма: пять принципов

Метаболизм представляет собой процесс разрушения организмом получаемых протеинов, углеводов, и жиров, чтобы обеспечить необходимую энергию для поддержания функционирования.
Скорость работы метаболизма определяется соотношением потребляемых и растрачиваемых калорий. В частности, калории, сжигаемые во время еды и занятий спортом. Чтобы ускорить метаболизм, необходимо увеличить потребность организма в энергии при помощи физической нагрузки.

Шафран - полезная пряность!
07.12.2013Шафран - полезная пряность!

Шафран используется как специя и пищевой краситель более трех тысяч лет. Эта пряность ценится за ее ароматическую силу и красящую способность. Особенно популярен шафран, естественно, там, где его выращивают – в Северной Африке, на Ближнем Востоке, особенно в Иране, и в некоторых регионах Средиземноморья.

Блендер и кухонный комбайн - одно и то же?
25.11.2013Блендер и кухонный комбайн - одно и то же?

Блендер изготовлен изначально для изготовления смузи и коктейлей. Это то, что он делает лучше всего. Жидкие ингредиенты можно легко пюрировать в блендере. В то время как кухонный комбайн тоже может выполнить эту работу, результаты будут значительно хуже.

Как завязать курицу. Подготовка курицы к духовке.
23.11.2013Как завязать курицу. Подготовка курицы к духовке.

Как завязать курицу. Подготовка курицы к духовке. Существует стандартный способ подготовки и завязывания курицы для запекания в духовке, при котором из нее получится цельный кусок курятины.

Чем полезен мак?
14.11.2013Чем полезен мак?

Традиционно семена мака используются в основном для приготовления тортов и сладостей. Трудно представить без него рождественские классические блюда. Штрудель с маком, кутья, маковые рулеты, бисквиты… Мелкие семена имеют слегка ореховый и сладковатый аромат и прочно вошли в наш обычный рацион.

Прервемся на кофе! Технология изготовления и приготовления...
31.10.2013Прервемся на кофе! Технология изготовления и приготовления...

Многие не могут себе представить без этого напитка утро. Но что мы знаем о кофе?
По одной из легенд архангел Гавриил принес больному пророку Мухамеду чашку напитка «черного как Кааба в Мекке», и тем самым исцелил его. С тех пор споры вокруг кофе не утихают: его то объявляют священным напитком, то предают анафеме...

Чай: какой выбрать? Виды и сорта чая, технология производства.
29.10.2013Чай: какой выбрать? Виды и сорта чая, технология производства.

Виды чая. Чай принято классифицировать в зависимости от степени ферментации, которая включает в себя прожарку и окисление воздухом. В чайном листе, смятом и понемногу истекающем соком, окисление запускает процессы брожения, а прожарка их останавливает. Чем дольше проходит брожение листа перед прожаркой, тем более ферментированным считается чай.

Имбирь
20.10.2013Имбирь

В последнее время об имбире заговорили особенно громко, так как общеизвестным стал факт положительного эффекта при снижении избыточного веса. Для похудения имбирь сочетают с рядом основных продуктов как-то: зеленый чай, мед, цитрусовые, чеснок и мята и всевозможные другие специи. Помимо приготовления блюд, имбить употребляют и в свежем виде, вместо жвачки после обильного приема пищи. Приверженцы такого способа убеждены, что за год только употребляя имбирный чай можно похудеть на десять килограммов.

День грейпфрута - 1 марта!
12.10.2013День грейпфрута - 1 марта!

Из-за широкой кубинской души день грейпфрута на Кубе продолжается до недели, переходя в мелкие фестивальные представления. Кончается праздник огромным грейпфрутовым пиршеством!

Польза смузи и вред.
27.09.2013Польза смузи и вред.

Смузи могут состоять из чистых фруктов, но к тому времени, как вы избавили их от кожуры и измельчили волокна (клетчатку) в пюре, вы уже потеряли многие из потенциальных преимуществ фруктов для здоровья. То, что вы в основном получаете, это только сладкий напиток.

Настоящий хачапури
24.09.2013Настоящий хачапури

Хачапури – традиционно кавказская лепешка с творогом или сыром. Само слово «хачапури» грузинское, сочетает в себе «творог» и «хлеб», однако хачапури можно встретить повсюду где есть горы, молоко и сыр, причем в каждой местности будут свои, оригинальные хачапури.

Какое мясо подойдет для шашлыка
23.09.2013Какое мясо подойдет для шашлыка

Практически все любители потрясающего блюда под сочным названием «шашлык» сходятся на мнении, что самое главное в приготовлении аппетитных кусочков – это мясо. Готовят шашлык или барбекю из любого мяса, даже из рыбы. В любом случае, мясо какого животного вы не использовали, при правильном приготовлении оно будет вкусным. При условии правильного выбора.

История мороженого
15.09.2013История мороженого

Точное происхождение мороженого лакомства спорно. Можно наверняка сказать, что в снегу замораживали фрукты с ягодами еще при Александре Македонском. Рабов тренировали для быстрого бега, чтобы они приносили снег...

Польза орехов для здоровья - они снижают смертность.
15.09.2013Польза орехов для здоровья - они снижают смертность.

В самом большом (из подобных) тридцатилетнем исследовании, проведенном бостонскими учеными Института рака Дана-Фарбера вместе с Медицинским центром рака и Гарвардской школы здравоохранения, говорится, что люди, которые ели ежедневно горсть орехов, снижали шанс своей смерти на 20 %.

 Мохито: рецепт и история коктейля
14.09.2013 Мохито: рецепт и история коктейля

Мохито (Mojito) считают одним из самых известных напитков на ромовой основе. Готовят несколько вариантов мохито.
Мохито является традиционным кубинским коктейлем, состоящий из неизменных пяти ингредиентов: белого рома, сока сахарного тростника, сока лайма, газированной воды и мяты.

Рябиновые гроздья спасут от многих недуг
10.09.2013Рябиновые гроздья спасут от многих недуг

Рябина цветет в мае, выглядит самой красивой осенью, и это связано с ее интенсивным красным цветом плодов. Немногие, однако, знают, что она также являются ценным лекарственным ресурсом и её можно использовать на кухне. Из этих ягод можно готовить вкусные консервы - джемы, муссы, варенье, ликеры и настойки.

Ароматная дыня
09.09.2013Ароматная дыня

Ароматная дыня содержит в мякоти витамины А, Р и С, каротин, соли калия и железа. Она чрезвычайно богата фолиевой кислотой, поэтому её необходимо обязательно включать в рацион беременных. Также эта сочная красавица помогает людям с заболеваниями печени, сердечно-сосудистой системы, почек, атеросклерозом, анемией и при общем истощении организма...

Рецепт вина в домашних условиях
09.09.2013Рецепт вина в домашних условиях

Домашнее вино – это не та мутная, очень сладкая масса, которую предлагают на просторах нашей страны в каждом втором доме. Для приготовления настоящего ароматного, прозрачного, мерцающего особым светом, напитка необходимо знание технологии его производства, опыт и наслаждение самим процессом приготовления.
Вопросом о том, как сделать из винограда домашнее вино, не задаются пьяницы. Истинный ценитель вина готов ждать годы не для того, чтобы просто захмелеть и лишиться здравого ума, а для получения морального и эстетического удовлетворения.

Чем покрасить яйца
29.08.2013Чем покрасить яйца

Эти компоненты расчитаны на покраску 10-15 яиц.

Разные цвета яиц обеспечат нам разные ингредиенты в каждом отваре.

Что полезного в рыбьем жире?
20.08.2013Что полезного в рыбьем жире?

Одним из таких продуктов является очень известная, богатая полезным жиром рыба – сельдь. Уже сто с лишним лет эту богатую на жиры, и замечательную по своим вкусовым качествам, рыбу к нам завозят из Норвегии. Эта рыба  является источником витаминов А, D и В12. Также в ней содержатся необходимые для человека кислоты Омега-3.

Как выбрать гречку?
20.08.2013Как выбрать гречку?

На нашей территории выращивают «крылатую» гречку, которая выглядит плоской. А зерно, привозимое из Китая, обычно бескрылое, с округлыми гранями. Надпись «Сделано в Украине», к сожалению, ни о чем не говорит, так как зерно может быть просто расфасовано и подсушено на территории нашей страны (для исправления «недостатков»).

Энергетики для беременных
19.08.2013Энергетики для беременных

Когда вы чувствуете упадок сил, заманчиво поддаться на тяге к кофеину и сахару – они, конечно, помогут вам поддержать силы и обрести заряд энергии в течение дня, но станет ли от этого лучше вашему организму и вашему будущему ребенку?! Вместо этого, выберите продукты, богатые белком или волокнами, чтобы дать вашему организму не только прилив энергии, но и питательные вещества.
Вот десять наших фаворитов.

Льняное масло – природный лекарь
18.08.2013Льняное масло – природный лекарь

Льняное масло получают в результате холодного отжима семян льна. Льняное масло уникально по своему составу, которого вы не найдете в любом другом масле. Льняное масло богато необходимыми веществами, без которых организм человека нормально не функционирует.

Производство пива
15.08.2013Производство пива

Пивом называют алкогольный напиток из зерна солода, хмеля, дрожжей и воды. Зерно, как правило, ячменное или пшеничное, однако иногда успешно используются кукуруза и рис. Для придания особой пикантности используют еще фрукты, травы и специи. В далеком прошлом, термин "пиво" и "эль" означали разные вещи. "Эль" был первоначально сделан без применения хмеля, в то время как "пиво" было сделано с использованием хмеля. Поскольку практически все коммерческие продукты теперь используют хмель, термин «пиво» включает в себя две основные категории: эль и лагер.

Какие напитки подходят к блюдам
15.08.2013Какие напитки подходят к блюдам

Какие напитки подходят к блюдам
В следующий раз, когда вы устроите вечеринку, вы не станете задумываться о том, какие напитки подходят к каким блюдам, если прочтете эту статью.
Цель употребления еды с напитками в том, чтобы лучше раскрыть вкус и того и другого путем сочетания контрастных или дополнения схожих ароматов. Также важны стимуляция аппетита и освежение вкуса.

Как выбрать сливочное масло?
13.08.2013Как выбрать сливочное масло?

При выборе масла, в первую очередь, обратите внимание на цвет. Натуральное масло не должно быть интенсивной желтой окраски – это признак добавки (бета-каротина, красителя). Хорошее сливочное масло на срезе всегда блестит. Выбирая масло, прислушивайтесь к ощущениям. Если на языке масло тает быстро и равномерно – оно наверняка натуральное. Масло с добавлением растительных жиров будет таять ощутимо медленнее и неравномерно.

Кратко о пиве
09.08.2013Кратко о пиве

Пиво является наиболее широко потребляемым в мире алкогольным напитком, и третьим по популярности напитком в общем рейтинге после воды и чая. По некоторым сведениям это самый старый ферментированный напиток.

Польза айвы: что сделать из айвы?
09.08.2013Польза айвы: что сделать из айвы?

Красивые, желтые плоды айвы, которые вы уже можете найти в местных садах, делают вызов своим ароматом – он очень нежен и только истинные кулинары знают, как сохранить его в блюдах. Неудивительно, однако, нежелание многих хозяек готовить блюда из айвы, так как эти плоды создают впечатление совершенно бесполезного продукта.

Как выбрать рыбные консервы?
28.07.2013Как выбрать рыбные консервы?

Весна - лето - ранняя осень, как известно, дачная пора, а также время «вылазок» активной части населения на природу. Без сомнения очень приятно отдохнуть от городской суеты, проблем и окунуться в чарующую атмосферу тихого леса, озера или реки. Активный отдых на свежем воздухе способствует хорошему аппетиту и именно поэтому так приятно устроить обед на природе.

Как правильно заваривать чай
15.07.2013Как правильно заваривать чай

Для заваривания чая лучше всего подходит водопроводная вода. Желательно, пропущенная через специальные водоочистительные фильтры. У воды для чая не должно быть запаха и вкуса, а также посторонних примесей в виде осадка. Поэтому минеральная вода не подходит для заваривания чая. Если водопроводная вода излишне хлорирована, необходимо отстоять ее 6-8 часов.
Вода для заваривания чая должна всегда быть свежей и вскипяченной лишь раз. Вода, доведенная до кипения вторично или подогретая, резко ухудшает вкус заваренного чая. Кипятить воду желательно на среднем огне.

Происхождение кофе
10.07.2013Происхождение кофе

Происхождение кофе связывают с Африкой и Аравийским полуостровом. Плоды кофе произрастают на кофейных деревьях, а не в колосьях. Напиток делают и из других частей дерева, а не только из плодов. Но для нас традиционным считается кофе, сваренный именно из кофейных зерен.

Происхождение сахара
21.06.2013Происхождение сахара

Первое письменное упоминание о сахаре датируется 1099 годом. В последующие века значительно расширилась западноевропейская торговля со странами Востока, в частности, импорт сахара. Есть заметки о стоимости сахара в два шиллинга за фунт в 1391 году, что равнялось нескольким месячным зарплатам среднего рабочего.

Выбор керамической сковороды
21.06.2013Выбор керамической сковороды

Выбор керамической сковороды

Майонез классический – рецепт прост!
17.06.2013Майонез классический – рецепт прост!

Майонез классический – рецепт прост! В состав майонеза входит лучшее растительное масло, в классическом варианте оливковое, которое составляет 70-84% общего объема. Второй компонент – свежие яичные желтки, 10-15%. 2-3% соуса отводится сахару, 1,5 – соли, и 5-6% свежевыжатого лимонного сока.

Сахар вреден или полезен?
11.06.2013Сахар вреден или полезен?

Сахар во всем мире считают одним из самых эффективных способов поступления энергии в человеческий организм. В клетки его переносит гормон инсулит, который вырабатывает поджелудочная железа. При избыточном потреблении сахара, а того хуже – в сочетании с белками и жирами, он остается в крови и появляется риск развития сахарного диабета второго типа. Если уровень инсулина в крови постоянно остается повышенным, поджелудочная железа перестает его вырабатывать, впоследствии вызывая диабет первого типа.

Пароварка избавит от хлопот и лишних калорий
10.06.2013Пароварка избавит от хлопот и лишних калорий

Пароварка избавит от хлопот и лишних калорий.
При помощи пароварки можно приготовить вкусную и полезную пищу. В пароварку наливается вода, которая испаряется при нагревании. Он со всех сторон воздействует на продукты. Когда готовится мясо, овощи и рыбы, наружные поры закрываются сразу и кусочки не теряют сок и аромат, готовясь в собственном соку. В этом случае остается наибольшее количество полезных веществ.

Крупа гречка. Виды гречки
28.05.2013Крупа гречка. Виды гречки

Крупа гречка. Виды гречки. Отвращение к гречке воспитывается с детства и у многих сохраняется навсегда. Но у многих проходит. Проходит у тех, кому посчастливилось узнать несколько простых принципов, кстати, не новых, а утерянных.

Пресс - соковыжималка для цитрусовых
24.05.2013Пресс - соковыжималка для цитрусовых

Соковыжималки для цитрусовых или цитрус-прессы, предназначены для получения сока только из апельсинов, грейпфрутов и лимонов. Эти устройства позволяют выжать из фруктов максимальное количество влаги, и это при поразительной простоте конструкции.

Диета: план на осень!
23.05.2013Диета: план на осень!

С приходом осени хочется чем-то порадовать себя? Решили сбросить пару килограммов – замечательное решение! Но перед началом оправданных «мучений» стоит рассчитать будущие расходы!
Запомните: диета — не только уменьшение питания, но и замена обычных продуктов какими-нибудь другими. Не надейтесь на то, что они будут дешевле, главное — их может понадобиться действительно меньше. Да, и способ приготовления еды играет не меньшее значение.

Питание и беременность
21.05.2013Питание и беременность

Мы часто слышим, что беременная женщина должна кушать в два раза больше – «за себя и за ребенка», но это не совсем так.
Действительно, во время беременности женщина должна получать качественное полноценное питание для двух человек. Растущий ребенок получает все полезные питательные вещества от матери через пуповину, поэтому рациональный подход к диете очень важен. Если мать не получает любых витаминов и питательных веществ, ребенок их тоже не получит, что скажется на его развитии.

Банка консервированного горошка. Как выбрать?
21.05.2013Банка консервированного горошка. Как выбрать?

Как же не ошибиться и выбрать хороший консервированный горошек?
Консервированный зеленый горошек замечательным образом сочетается с блюдами из мяса, так как содержащийся в нем белок по составу аминокислот похож на белок зеленого горошка, и это означает, вместе эти продукты легко усваиваются организмом.

Семена, полезные для здоровья
16.05.2013Семена, полезные для здоровья

Описанные ниже семена нужно регулярно употреблять в пищу, потому что они не только способствуют поддержанию здоровья, но и очень вкусны.

Клубничная диета
15.05.2013Клубничная диета

Клубничная диета - одна из самых приятных и необременительных: ароматная ягода содержит мало калорий и быстро вызывает чувство насыщения.
Сезон садовой земляники (клубники) длится недолго, поэтому, пользуясь случаем, поспешите запастись витаминами, содержащимися в ней.

Диеты для разгрузки
12.05.2013Диеты для разгрузки

Диета улучшает обмен веществ, и активизируются ферменты, разрушающие жиры. Четыре раза в день ешьте полужирный творог (по 150 грамм) со сметаной (15 грамм) или пейте кефир (по 250 мл шесть раз в день). Пару раз в день можно пить по 50 грамм черного кофе без сахара.

Какими должны быть ножи?
09.05.2013Какими должны быть ножи?

Какими должны быть ножи на кухне?  Очень разными, так как  для каждого продукта существует особый нож. Для начала, возьмём хлеб – он ведь голова всем продуктам. Каким же ножом отрезать кусочек свежеиспечённой «головы». Разумеется хлебным, предназначенным только для него...

Как правильно пить пиво: пивные кружки
06.05.2013Как правильно пить пиво: пивные кружки

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни пробовал пить пиво. Но не каждый знает, что различные сорта пива в разных бокалах или кружках имеют разный вкус.
Кажется, что здесь такого, налей в бокал, стакан или кружек и получай удовольствие. Но все не так просто, эксперты знают толк в разнице.

Маракуйя - фрукт известный!
06.05.2013Маракуйя - фрукт известный!

Тропический фрукт маракуйя - яйцевидный плод, который также называют «фиолетовой гранадиллой». Маракуйя имеет снаружи толстую, морщинистую пурпурно-коричневую кожуру, защищающую семена внутри, что-то вроде граната (гранадилла означает "маленький гранат" на испанском языке).

Гранат для здоровья
26.04.2013Гранат для здоровья

В гранате есть необходимые для здоровья витамины А, С, Е, Вр В2, а также минералы, такие, как железо, калий, кальций, кремний и йод. В соке этого плода больше антиоксидантов, чем в любых других соках и даже красном вине и зеленом чае. Поэтому его рекомендуют пить для восстановления сил после перенесенных инфекций, операций...

Сколько сортов риса существует
25.04.2013Сколько сортов риса существует

«Арбор», «комолино», «басмати», «жасмин», – это все сорта риса, в мире самого популярного продукта. Более половины населения мира не может представить свою жизнь без риса. Многие люди в мире вместо того, чтобы пожелать приятного аппетита, говорят «наслаждайтесь рисом», и само принятие пищи называется «едой из риса».

Обычаи Масленицы. Печем блины.
23.04.2013Обычаи Масленицы. Печем блины.

Традиционно Масленицей знаменуется обычаем прощания с надоевшей зимой и ее холодами и встреча долгожданной весны. Хотя название «Масленица» присуще больше странам СНГ, но сама встреча весны празднуется во всем мире, и не важно, как у них она называется. Этот праздник население всего мира обожает за богатство цвета и вкуса. Оладьи с блинами на всю неделю охватывают большую часть населения, давая хорошенько наесться, ведь впереди – Великий Пост!

Средиземноморская диета: что же в ней полезного?
22.04.2013Средиземноморская диета: что же в ней полезного?

Какой современный человек не задавался вопросом «Что вкусного съесть, чтобы похудеть?». На территории стран бывшего СНГ все еще бытует мнение, что «западное» население планеты значительно полнее, чем «наши» люди. Действительно, в развитых странах давно уже ведут программы по борьбе с ожирением, начиная с младшего возраста. Но значит ли это, что нам стоит расслабиться и не задумываться о том, что мы едим, ведь «на Западе просто люди такие, а нам-то можно съесть пару гамбургеров на обед»?

Как красить яйца на Пасху?
17.04.2013Как красить яйца на Пасху?

Вместо того, чтобы купить искусственные красители, попробуйте использовать натуральные ингредиенты, чтобы окрасить яйца в яркие оттенки. Больше всего цветов вы найдете в холодильнике (можете и в кладовой поискать).

Как выбрать арбуз?
10.04.2013Как выбрать арбуз?

Способность выбирать арбузы можно приравнять к искусству. Советов по правильному определению спелости - множество. Самый часто применяемый – постучать по корке арбуза. Если при этом звук будет звонкий, арбуз недозрелый – у спелого арбуза звук будет  глуше...

Польза абрикоса
30.03.2013Польза абрикоса

Полезный абрикос в переводе с латыни - «априкус» - означает «согретый солнцем». Этому значению и обязано своим названием неприхотливое дерево с плодами абрикоса в форме шара ярко-оранжевого или разных оттенков желтого цвета, которое таит в себе безграничные сокровища...

Самые полезные продукты для здоровья
20.03.2013Самые полезные продукты для здоровья

Верите ли вы, что продукты могут помочь изменить ваше настроение и даже исцелить случайные головные боли, боли в желудке или снять тревогу? Последние проведенные исследования твердо утверждают это! В зависимости от вашего состояния, некоторые пищевые продукты помогут вам.

Кабачки: домашняя диета.
16.03.2013Кабачки: домашняя диета.

Кабачки: домашняя диета, которую легко соблюдать.
Кабачки, патиссоны, цуккини - если включать ежедневно в основной прием пищи любое блюдо, которое в своем составе содержит какой-нибудь из этих овощей, за один (!) месяц можно уверенно с легкостью расстться с пятью килограммами. Свежеотжатый кабачковый сок содержит минимум калорий и тормозит процессы ожирения. Для людей с избыточным весом он – спасательный круг!

История желе
09.03.2013История желе

Появление желе относят к 16-17 векам в Европе, согласно рукописям средних веков. Речь шла о некоем веществе молочного цвета (по консистенции оно напоминало клей), которое изготавливалось из воздушных пузырей осетров. В виде порошка, который мы наблюдаем в наше время, желе в 1845 году изобрел американский инженер Питер Купер...

Алкоголь и клубника
07.03.2013Алкоголь и клубника

Группа исследователей Европы доказала, что употребление в пищу клубники поможет в защите слизистой оболочки желудка от повреждений, вызванных алкоголем, этиловым спиртом. «Диета, богатая клубникой может оказать благотворное влияние в профилактике желудочных заболеваний, связанных ...

Самые низкокалорийные фрукты
28.02.2013Самые низкокалорийные фрукты

Фрукты относятся к группе продуктов, которые характеризуются гораздо большим количеством калорий по сравнению с овощами, и поэтому не следует употреблять их в очень больших количествах. Их можно добавлять к таким блюдам как цельнозерновые крупы, салаты или мясные блюда, но и как самостоятельное блюдо. В качестве десерта будет достаточно не более 250 грамм фруктов.

Как завернуть блинчики
20.02.2013Как завернуть блинчики

Блинчики можно завернуть по-разному, каждый раз получая разные блюда. Блины подают и сразу после жарки, в горячем виде, и в холодном, смазанные соусом.

Польза цельнозернового хлеба
18.02.2013Польза цельнозернового хлеба

Учитывая многообразие видов хлеба, нам становится все труднее выбрать правильную буханку. Согласно проведенному исследованию, цельнозерновое питание предполагает не только насыщенность хлеба волокном, но и высокий уровень антиоксидантов в нем.

Питание при беременности: опасные продукты.
09.02.2013Питание при беременности: опасные продукты.

Следующие девять месяцев могут быть самыми сложными в вашей жизни. В вашем организме происходит ряд изменений, и вы должны быть очень осторожными в своем поведении и в выборе окружения. В первую очередь вам необходимо пересмотреть ваш повседневный рацион питания. Вот список продуктов, которых необходимо избегать, чтобы обеспечить плавное течение беременности.

Почему тыква? Чем тыква полезна?!
04.02.2013Почему тыква? Чем тыква полезна?!

Тыква добавляет блюдам цвет и аромат. Особое внимание ей уделяется в период Хеллоуина, когда после изготовления Джека-фонаря остается много вкусной мякоти и семечек, из которых готовят множество восхитительных блюд. Проще всего в этом случае очистить тыкву от кожуры и семян, порезать на куски и запечь в духовке. Улучшить блюдо можно сливочным маслом, травами и приправами.

В чем польза яиц?
03.02.2013В чем польза яиц?

Во время праздников, сопровождающихся застольем, обычно потребляют больше яиц в различных видах тортов, пищевых продуктах, соусах и салатах. При этом мы не всегда моем их перед употреблением, но это должно войти в привычку, потому что даже, казалось бы, чистые яйца могут быть заражены патогенными бактериями.

Какое масло самое полезное
02.02.2013Какое масло самое полезное

Жир, в частности, масло, - самые обсуждаемые и спорные питательные вещества. А именно, вопросы, как, сколько масла мы должны потреблять в день, и какое масло самое полезное для здоровья в повседневной жизни.
В общем, все мы нуждаемся в жирах по нескольким причинам.

Домашний майонез: выбор продуктов
29.01.2013Домашний майонез: выбор продуктов

Домашний майонез чрезмерно чувствителен к продуктам. Можно купить лучшую и самую дорогую горчицу, но состоять она может из лишних продуктов. Лучшая для майонеза горчица – самая обычная, столовая.
Масло. Масло тоже выбирайте не по цене, а по физическим свойствам. Легче всего получить эмульсию из оливкового масла, очищенного и рафинированного. Качественное оливковое масло после одного дня в открытой бутылке в холодильнике станет однородно мутным.

Мята - помощник косметолога
21.01.2013Мята - помощник косметолога

Мята - это не просто ингредиент ароматизированных жевательных резинок. У нее есть множество преимуществ как в косметической, так и в медицинской области.

Не все фрукты одинаково полезны
20.01.2013Не все фрукты одинаково полезны

Да, все фрукты являются здоровыми. Но если вы пытаетесь сбросить вес, то перекусы фруктами весь день могут оказаться немного опасными.
Благодаря высокому содержанию сахара, фрукты могут очень помешать запланированной потере веса.

Тыквенное масло. Применение.
19.01.2013Тыквенное масло. Применение.

Тыквенное масло и сейчас стоит недешево, но когда его только начинали производить, оно было еще дороже. В Австрии, на родине масла, был даже издан специальный указ, по которому масло тыквенных семян считалось лекарством.

Вкусная яичница болтунья. Как приготовить?
17.01.2013Вкусная яичница болтунья. Как приготовить?

Яичница болтунья является одним из тех блюд, которое каждый может приготовить, но лишь немногие делают её правильно. Вы, возможно, готовите болтунью в течение многих лет и наслаждаетесь ею, но, скорее всего, ваша яичница не настолько хороша, насколько может быть. Когда яичница-болтунья готовится правильно, она легка и сливочная даже без добавления молока, сливок или сыра. Идеальная яичница-болтунья поражает своей простотой.
Проверьте, не совершаете ли вы распространенных ошибок в приготовлении яичницы болтуньи и получите идеальный завтрак!

Вегетарианцем быть полезно?
14.01.2013Вегетарианцем быть полезно?

Вегетарианство зародилось очень давно в Индии и древней Греции. Это было движение людей, пропагандирующих ненасилие к животным. Практически исчезло вегетарианство в Европе после христианизации Римской империи. В античные времена многие монашеские ордена практически исключали употребление мяса, но не было такого ордена, который бы запретил рыбу.

Из чего делают сухие сливки для кофе?
10.01.2013Из чего делают сухие сливки для кофе?

Порошок с оригинальным вкусом содержит кукурузный сироп, гидрогенизированные растительные масла, и несколько стабилизаторов, эмульгаторов, и ароматизаторов химических веществ. Мало того, что нет "сливок" любого рода в таком порошке, но нет и натуральных пищевых ингредиентов вовсе.

Полезна ли белковая диета?
08.01.2013Полезна ли белковая диета?

Для большинства здоровых людей, белковая диета, как правило, не вредна, если придерживаться ее короткий срок, например три-четыре месяца, и может помочь потерять вес при ожирении. Тем не менее, риски, связанные с использованием белковой диеты

Десять фактов о шампанском
04.01.2013Десять фактов о шампанском

«Давайте быстрее, братья, я дегустирую звезды!» - Дом Периньон был реальным человеком. Французскому монаху Пьеру Периньону часто ошибочно приписывают изобретение шампанского. Даже подлинность упомянутой цитаты достоверно не известна.

Полезная тыква. Как выбрать тыкву?
31.12.2012Полезная тыква. Как выбрать тыкву?

Рецептов с тыквой, способных заинтересовать не только любителей тыквы, очень мало. Есть тыкву только потому, что она вкусная и полезная, будут немногие

Как готовить вкусный борщ
14.12.2012Как готовить вкусный борщ

Борщ является очень распространенным блюдом украинской кухни. Его название происходит от старославянского «бърщь», что в переводе означает «свекла», которая и является главным компонентом этого блюда. Борщ готовят на мясном мясокостном бульоне или овощном отваре.
Так как при приготовлении борща используется разнообразный набор продуктов, он является питательным блюдом, богатым жирами.

Сколько сахара можно съесть за день?
09.12.2012Сколько сахара можно съесть за день?

Сколько сахара можно съесть за день? Каждый день люди съедают, в среднем, не менее 40 чайных ложек сахара.

Как выбрать натуральный мед
02.12.2012Как выбрать натуральный мед

Существуют «ненатуральные» виды меда: сахарный, витаминный, искусственный и мед из плодово-ягодных соков. Это – фальсификаты, которые нужно уметь распознавать, перед тем как выбрать настоящий мед. Выбрать нтуральный мед, отличив его от фальсификата, можно при помощи нехитрых приемов.

Специи для курицы
25.11.2012Специи для курицы

Специи для печеной курицы – неотъемлемый атрибут. Само собой – соль и черный перец. Кроме того, курица «любит»: красный молотый перец

Польза виноградного вина
13.11.2012Польза виноградного вина

Современные исследования показали, что виноградное вино действительно оказывает укрепляющее действие на человеческий организм, повышает иммунитет и тонус организма, обладает выраженными антибактериальными свойствами, способствует восстановлению жизненных сил при их упадке. Оно обогащает организм микроэлементами,витаминами группы В, аминокислотами; выводит токсины и нормализует обмен веществ.
Все знают, что к человеку, сидящему на строгой диете, лучше не подходить — вид такой, что и укусить может! Но диета диете рознь! Например, более 100 лет тому назад один из жителей Силезии — Иоганн Шротт — разработал специальную винную диету.

Дикая роза: шиповник в борьбе с осенними инфекциями
06.11.2012Дикая роза: шиповник в борьбе с осенними инфекциями

Дикая роза, растущая в полях, на опушках лесов, в кустарниках, на городских площадях и вдоль дорог, в начале осени дает плоды, содержащие рекордное количество витамина С. Поэтому есть соблазн собрать их и заготовить в форме консервов или засушить...чтобы быть готовым к осенней борьбе с простудой и гриппом.

Супчик надо кушать!
31.10.2012Супчик надо кушать!

Есть мнение, обретающее все более обширную популярность, отрицающее необходимость употребления супа в принципе, но суп – очень полезное блюдо в разных отношениях и не содержит отрицательных аспектов.
Первое блюдо может оказаться ненужным в тропических странах, где полным-полно в постоянном наличии фруктов, овощей, которые можно есть без приготовления в любое время года и суток. В условиях нашего климата такие «излишества» недоступны.

Соевые продукты очень полезны!
29.10.2012Соевые продукты очень полезны!

Соя это растение из семейства бобовых, которое произрастает во влажных широтах. В России соя выращивается на Дальнем востоке, а также в Краснодарском крае. В Китае это растение было известно ещё в 29 веке до нашей эры. Соя – основа национальных блюд народов Юго-восточной Азии. По своему составу и биологической ценности соевый белок очень сильно приближён к мясному или рыбному белку.  Не взирая на то, что интерес  к продуктам из сои появился не так давно, люди использовали сою как пищу с достопамятных времён. Первые упоминания о продукте под названием  «соя»  принадлежат к 5 тысячелетию до нашей эры.

Как разделать запеченную курицу
28.10.2012Как разделать запеченную курицу

Курицу разделывают при помощи острого ножа или ножниц. В любом случае, сначала используется нож для надрезания кожицы, а суставы перерезаются ножницами.

Как выбрать тефлоновую сковороду?
24.10.2012Как выбрать тефлоновую сковороду?

Правда об антипригарном покрытии кухонных принадлежностей и о требованиях в уходе за ними. Обсудим посуду с покрытием из многообразного антипригарного материала, который многие называют обобщенно тефлоном...

Правда о пальмовом масле
19.10.2012Правда о пальмовом масле

История пальмового масла уходит корнями в Египет во времена фараонов. В 19 веке известный антрополог Фридель М. С., проводя раскопки в Египте, наткнулся на сосуд, на дне которого был найден маслянистый осадок. После ряда исследований оказалось, что этот маслянистый осадок – масло плода масляной пальмы. Учёные сделали вывод, что пальмовое масло употреблялось в пищу 5000 лет назад.

Чем полезна брусника?
14.10.2012Чем полезна брусника?

Брусникой называется ценное лекарственное растение семейства вересковых, которое на Крите поэтично зовут «Виноград с горы Ида». Эти уникальные кисленькие плоды  наполнены витаминами группы В, С, Е, провитамином А, минеральными солями, пектинами, катехинами...

Весенний шашлык - что может быть аппетитнее?!
13.10.2012Весенний шашлык - что может быть аппетитнее?!

Лето снова пришло к нам солнечными лучиками, зеленой травкой, теплыми водоемами и пением птиц. Как же не выехать на природу, чтобы насладиться этой красотой?!

Сколько жидкости необходимо в период беременности
20.09.2012Сколько жидкости необходимо в период беременности

Беременны вы или нет, вам нужно много воды, чтобы сохранить ваше здоровье. Организм и жизненно важные органы должны получать воду для правильного функционирования. Во время беременности ваш организм нуждается в большем количестве воды, чтобы справиться с потребностями изменения организма. Вода необходима для здоровых клеток крови и для защиты от обезвоживания. Вода также является ключевым компонентом грудного молока , а также важное значение для хорошего кормления грудью.

© 2012-2016 «Appetitnoe.com»
Все права защищены
При копировании/цитировании материалов сайта
гиперссылка на appetitnoe.com обязательна!
О сайте


Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru